(4) 收踭理論

　　詠春出手后(不論是攻或守)，手和手臂均不再蓄力，手踭屈曲是為收踭。這樣除了有利自己同一雙手能立刻再作攻擊外，在防守方面使敵方難以取我們之關(guān)節(jié)并守位方面亦會(huì)較緊密。

　　(5)“來(lái)留去送”心法

　　“來(lái)留”者對(duì)方向我擊來(lái)之手法，我們除了消外好盡可能將其留住，以便利用詠春橋手相接之感覺(jué)將其控制。“去送”者，當(dāng)敵方強(qiáng)力向我們擊來(lái)，我們利用手法，把擊來(lái)之方向改變，令其攻擊不能擊中我們，若可能我們應(yīng)當(dāng)再加力順其勢(shì)向改變后的方向送去，令敵方失勢(shì)或招式用老。

　　(6)“ 甩手直沖”心法

　　“甩手”者是當(dāng)對(duì)方突然將與我相接之橋手撤去(不論向任何方面)。每當(dāng)對(duì)方“甩手”，我們應(yīng)以第一時(shí)間發(fā)招沖出直攻敵方為之“直沖”。“來(lái)留去送”和“甩手直沖”心法，是從黏手練習(xí)鍛煉出來(lái)的。

　　(7)守攻同期

　　當(dāng)我們消對(duì)方之攻擊時(shí)，在可能范圍內(nèi)我們應(yīng)同一時(shí)期發(fā)招攻向?qū)κ郑@樣將會(huì)由被動(dòng)變主動(dòng)而達(dá)到后發(fā)制人。

　　(8)其他輔助心法

　?、俨幌?ldquo;過(guò)籠”(過(guò)頭)：詠春消手以能消對(duì)方來(lái)手而不超過(guò)防守所需范圍為原則。對(duì)方來(lái)手若不可能擊中我們，我們則不需要運(yùn)用任何消法。不消“過(guò)籠”可以減少氣力和時(shí)間的消耗。消后反擊敵當(dāng)會(huì)更快。

　　②不“追手”：“追手”者，離開(kāi)防守所需范圍來(lái)追著去接觸對(duì)方橋手也。詠春拳長(zhǎng)于橋手相接后之感覺(jué)和反應(yīng)。所以初學(xué)詠春拳者很容易下意識(shí)地犯“追手”的錯(cuò)誤。若敵橋手不在我之防守范圍內(nèi)，我們不要追著去接觸其他橋手，反之應(yīng)該趁機(jī)向敵攻擊以求擊敵。若對(duì)方用橋手消我們之攻擊，我們便達(dá)到接觸對(duì)方橋手之目的;這是“尋橋”方法之一。

　?、鄄?ldquo;沖身”：詠春出手(攻或防)、馬步上落和轉(zhuǎn)變都要以維持重心為原則。盡量減少被對(duì)方借力機(jī)會(huì)而至“失形”。“失形”，即失去重心而不能保持對(duì)敵之平衡狀態(tài)也。

　?、懿恍杞柚恢枚l(fā)力：詠春拳的“攻”與“守”皆以能鍛煉到從任何位置都可以發(fā)力為原則。換句話說(shuō)，無(wú)論手在何處皆能發(fā)力不從心消對(duì)方來(lái)手或向?qū)Ψ焦舳恍枰獙⑹质栈鼗蛱岣咭涯骋晃恢脕?lái)幫助發(fā)力。

　　(二)“寸勁”乃詠春拳用作攻防之勁力，亦稱“彈勁”或“短勁”

　　這是一種短暫而有爆發(fā)性和能于短距離內(nèi)發(fā)出殺傷力擊敵之勁力。“寸勁”是從小念頭，扯空拳及打沙包等鍛煉。

　　(三)黏手練習(xí)，其目的是

　　(1)鍛煉與敵方橋手接觸后之感覺(jué)和反應(yīng)。

　　(2)鍛煉制造和尋找敵方之空隙。

　　(3)鍛煉雙手之左右兼顧和一心二用。

　　(4)鍛煉詠春拳心法如“來(lái)留去送”、“甩手直沖”、“不消過(guò)籠”、“不追手”等等。

　　(5)練習(xí)攻，防手法與組合。

　　(6)練習(xí)手法與馬步之配合。

　　感覺(jué)者乃是當(dāng)雙方橋手相接后，對(duì)方有沒(méi)有破綻和空隙，對(duì)方力度之方向和轉(zhuǎn)變?nèi)绾?，以及?duì)方之攻擊和防守中有沒(méi)有破綻等所有“資料”的體會(huì)。詠春拳特別注重感覺(jué)和反應(yīng)。

　　我們認(rèn)為用眼吸收后而發(fā)出之反應(yīng)是較橋手相接后感覺(jué)之反應(yīng)慢。因?yàn)閺难劭吹揭?jīng)神經(jīng)線傳上大腦，然后大腦才下命令去作適當(dāng)反應(yīng)。然而橋手相接之感覺(jué)反應(yīng)乃是走捷徑的經(jīng)由脊骨神經(jīng)而發(fā)出的，所以反應(yīng)較快。經(jīng)過(guò)適當(dāng)鍛煉后橋手相接之感覺(jué)和反應(yīng)當(dāng)會(huì)達(dá)到。

　　總結(jié)：經(jīng)過(guò)上面小編的細(xì)致解說(shuō)，你知道詠春拳的基本功十二式藤圈手了嗎?知道練習(xí)它有什么要求了嗎?詠春拳這門拳法的特點(diǎn)有哪些呢?什么是詠春拳的四大原理呢?相信看完文章之后，你對(duì)詠春拳有了更深的認(rèn)識(shí)。