花椒土豆雞腿湯怎么做 它能擴張血管嗎
花椒用來給菜品調(diào)味,能夠增加菜品的香氣,除了這個作用之外,它對于一些疾病還能夠起到一定的治療作用。它的吃法有很多,那你知道花椒土豆雞腿湯嗎?它是怎么做的呢?一起來了解一下吧。
花椒土豆雞腿湯
用料
主料
土豆大號的2個,花椒1勺。
小雞腿4個(就是小個兒的那種雞根兒)。
輔料
蒜2瓣切片兒,酒1勺。
鹽1勺,味精1/3勺。
步驟
1、土豆洗干凈刷干凈表皮,用廚房用紙完全擦干表面,切滾刀塊。浸泡在水里,以便去表面的淀粉
2、因為此品中的土豆比較嫩,所以很容易煮爛,如果去皮了更容易化掉,于是這里沒有去皮哦,如果大家不喜歡也可以去掉的。
3、小雞腿用刀劈兩半。較大的劈3塊。洗干凈,用酒腌10分鐘左右。燒一鍋開水,汆燙一下雞腿,然后立即盛出來放進冰水里。
4、湯鍋里面放少許油,加蒜瓣炒香后,加入雞腿炒,炒到雞腿發(fā)白后把土豆放進去,加鹽翻炒一下
5、將兩碗水倒進鍋中,然后蓋上蓋子開大火煮開。接著用漏勺將浮沫撇去,然后將花椒撒進去,再蓋上蓋子,轉(zhuǎn)中小火,燜煮片刻。
6、打開蓋子,土豆接近軟爛的時候,嘗嘗味道,味道不夠就加鹽繼續(xù)燜一下,出鍋前加味精提味。
小貼士
1、如果你不喜歡喝湯的時候有花椒粒,出鍋的時候把花椒用漏勺篩出來,順便撇出一些浮油,就不那么膩啦。
2、步驟3中劈開了骨頭的目的是為了讓湯更味厚,燒得更快。用酒腌是去腥的。汆燙是為了讓雞湯不會有太多浮沫,湯更清。后浸泡冷水,是為了讓雞腿的口感更Q更彈牙。
通過現(xiàn)代的醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)花椒能夠起到擴張血管的作用,從而起到降低血壓的功效,所以對于適合的人群來說是非常有益的呢。
結(jié)語:通過上述小編的介紹,大家對于這款湯品的步驟應(yīng)該有了大致的了解了。喜歡的朋友可以嘗試一下哦,味道非常鮮美呢。
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