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體質(zhì)虛弱 氣虛體質(zhì)有哪些需要注意(4)

  5.對外界環(huán)境適應(yīng)能力:對梅雨季節(jié)及濕環(huán)境適應(yīng)能力差。

  七、濕熱體質(zhì)

  1.形體特征:形體偏胖或蒼瘦。

  2.常見表現(xiàn):面部和鼻尖總是油光發(fā)亮,易生粉刺、瘡癤,常感到口苦、口臭或嘴里有異味,經(jīng)常大便黏滯不爽,小便有發(fā)熱感,尿色發(fā)黃,女性常帶下色黃,男性陰囊總是潮濕多汗。

  3.心理特征:性格多急躁易怒。

  4.發(fā)病傾向:易患瘡癤、黃疸、火熱等病證。

  5.對外界環(huán)境適應(yīng)能力:對濕環(huán)境或氣溫偏高,尤其夏末秋初,濕熱交蒸氣候較難適應(yīng)。

  八、氣郁體質(zhì)

氣郁體質(zhì)易患失眠、抑郁癥

  1.形體特征:形體瘦者為多。

  2.常見表現(xiàn):常感到悶悶不樂、情緒低沉,易緊張、焦慮不安,多愁善感或容易受到驚嚇,常感到乳房及兩脅部脹痛,常有胸悶的感覺,經(jīng)常無緣無故地嘆氣,容易心慌、心跳快,喉部經(jīng)常有堵塞感或異物感,容易失眠。

  3.心理特征 :性格內(nèi)向不穩(wěn)定,憂郁脆弱,敏感多疑。

  4.發(fā)病傾向:易患失眠、抑郁癥、神經(jīng)官能癥等。

  5.對外界環(huán)境適應(yīng)能力:對精神刺激適應(yīng)能力較差;不喜歡秋冬天和陰雨天。

  九、特稟體質(zhì)

  1.形體特征:無特殊,或有畸形,或有先天生理缺陷。

  2.常見表現(xiàn):過敏體質(zhì),即使不是感冒也經(jīng)常鼻塞、打噴嚏、流鼻涕,容易患哮喘,容易對藥物、食物、氣味、花粉、季節(jié)過敏,皮膚容易起蕁麻疹,皮膚常因過敏出現(xiàn)紫紅色瘀點、瘀斑,皮膚常一抓就紅,并出現(xiàn)抓痕。

  3.心理特征:無特殊。

  4.發(fā)病傾向:凡遺傳性疾病者,多表現(xiàn)為親代有相同疾病,或出生時即有缺陷;若為過敏體質(zhì),易出現(xiàn)藥物過敏、花粉癥、哮喘等過敏性疾病。

  5.對外界環(huán)境適應(yīng)能力:適應(yīng)能力差,如過敏體質(zhì)者對季節(jié)適應(yīng)能力差,易引發(fā)宿疾。

  結(jié)語:對應(yīng)上面小編跟大家對于各種體質(zhì)的介紹,你找到自己的體質(zhì)屬性了嗎?只有根據(jù)相對應(yīng)的體質(zhì)才能找到解決辦法,從而使身體更加的健康。體質(zhì)也受自然環(huán)境和社會環(huán)境的影響,業(yè)余時間大家都可以做些鍛煉,來強壯身體。

九種體質(zhì) 體質(zhì) 體質(zhì)虛弱 
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