鮮橄欖60克。將橄欖擇凈，搗爛，加冰糖適量，清水2碗煎至1碗，去渣，慢慢咽飲，每日1劑。可清肺和胃，生津化痰，適用于燥熱咳嗽，咽喉腫痛，飲食積滯，酒毒積熱，魚骨噎喉，小兒頓咳(百日咳)，腸風(fēng)便血等。

　　羅漢果柿餅湯

　　羅漢果1個，柿餅15克，冰糖適量。將二者洗凈，切碎，同入鍋中，加清水適量，煮沸去渣取汁，納入冰糖烊化飲服，每日數(shù)次，每日1劑。可宣肺理氣，適用于百日咳。

　　冰糖花生

　　冰糖500克，花生250克。先將冰糖置鍋中，加水少許，文火煎熬至鏟起即成絲狀而不粘手時，?；穑脽峒尤氤词斓幕ㄉ?，調(diào)勻，然后倒在涂有食油的瓷盤中，壓平、稍冷、切塊，經(jīng)常含食?？汕宸螡櫾铮m用于肺燥干咳，小兒百日咳。

　　核桃冰糖梨

　　核桃仁、冰糖各30克，雪梨150克。將梨去皮、核，同核桃仁、冰糖共搗爛，加水煮成濃汁，每次1湯匙，日服3次?？汕鍩嶂箍龋m用于百日咳。

　　花生粥

　　花生10克，大米100克。將花生、大米淘凈，同放入鍋中，加清水適量煮粥服食，每日1～2劑?？蓾櫡沃箍?，適用于肺燥咳嗽，或久咳，小兒百日咳，食欲不振等。

　　芹菜粥

　　鮮芹菜100克，大米50克。將芹菜擇凈，切細備用。大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調(diào)入芹菜，再煮一、二沸即成，或?qū)Ⅴr芹菜榨汁，待粥熟時調(diào)入粥中，再煮一、二沸服食，每日1劑，連續(xù)3～5天?？汕鍩釢櫡危箍然?。適用中風(fēng)偏癱，風(fēng)濕痹痛，或百日咳等。

　　羅漢果粥

　　羅漢果2個，大米100克。將羅漢果洗凈，榨汁備用;大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟后，下羅漢果汁，再煮一、二沸即成，每日1劑?？汕宸卫?。適用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫脹疼痛，或慢性咽炎，咽喉不利，時或咳嗽，痰少。

　　結(jié)語：現(xiàn)在人們都是很注重養(yǎng)生的，很注重自己的身體健康，往往在有些疾病上面人們會選擇食療方法去進行對身體的調(diào)理，那么上文中向大家介紹的關(guān)于百日咳的食療方法大家可以學(xué)習(xí)一下哦，可以很好的幫助你調(diào)理身體哦。