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肉桂蘋果派 可口健康的美食

  一般都會(huì)將肉桂添加到糕點(diǎn)中進(jìn)行食用,用的主要是肉桂粉。它能夠調(diào)節(jié)食物的口味和作用,它的吃法也是多種多樣的。那你知道肉桂蘋果派嗎?它是怎么做的呢?一起去了解一下吧。

  肉桂蘋果派

  用料1 (派皮)

  黃油50克,低筋面粉120克。

  糖10g,鹽一點(diǎn)點(diǎn)。

  牛奶適量。

  用料2 (派液&表面)

  雞蛋2個(gè),糖50克。

  低粉50克,牛奶適量。

  蘋果2個(gè)(表面),肉桂粉適量(表面)。

  步驟

  1、黃油微波爐?;梢后w。

  2、先取一些黃油在派盤的上面涂上一層,然后將低筋面粉和鹽篩進(jìn)剩下的黃油中,略微攪拌一下。

  3、然后慢慢倒牛奶進(jìn)去,注意掌握分量。

  4、面團(tuán)軟硬度合適就不用再加牛奶了。

  5、將上面的材料揉和成光滑的面團(tuán),然后用保鮮膜將它包起來(lái)醒上半個(gè)小時(shí)。

  6、醒好的面團(tuán)壓進(jìn)派盤里,底部按壓厚度一致,周圍也要盡量貼合。

  7、派皮用叉子扎一些小洞,放入冰箱冷藏。

  8、將蘋果的核去掉(可以從它的中間用刀切開然后挖掉內(nèi)核),接著將它切成一個(gè)個(gè)半圓形的薄片,并且讓它在淡鹽水里浸泡,這樣能夠防止氧化,順便將黃雞蛋打散。

  9、加入白糖攪拌均勻。

  10、篩入低筋面粉混合。

  11、根據(jù)派液的濃稠度加牛奶,到適合的狀態(tài)就可以了。

  12、把派液倒在派皮上,震出氣泡后鋪上蘋果片篩一層肉桂粉上去。

  13、烤箱預(yù)熱200度,烤25-30分鐘,時(shí)間到了之后即可食用。

  肉桂的功效與作用

  肉桂具有降血壓的作用。附子、肉桂復(fù)方對(duì)腎上腺皮質(zhì)性高血壓大鼠(灼傷一側(cè)腎上腺所形成之模型)有降壓作用;對(duì)腎性高血壓大鼠(8字形結(jié)扎腎臟所形成之模型),則無(wú)作用。此作用可能是附子、肉桂促進(jìn)機(jī)能降低了的腎上腺活動(dòng),使之趨向正常所致。

  結(jié)語(yǔ):通過小編上文的介紹,大家對(duì)于這款肉桂蘋果派都會(huì)做了吧,喜歡的朋友不妨嘗試一下哦,它既能作為早點(diǎn)又能作為下午茶的搭配品,而且非常好吃呢。