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酒香蜂蜜肉桂芒果 爽口健康的美味

  肉桂作為一種調(diào)料,使用的范圍非常廣泛,經(jīng)常食用肉桂對身體有一定的好處,它能夠起到降血壓和暖脾胃的作用。它的吃法有很多,那你知道酒香蜂蜜肉桂芒果嗎?它是如何制作的呢?一起來了解一下吧。

  酒香蜂蜜肉桂芒果

  用料

  主料

  芒果適量,黃油適量。

  輔料

  肉桂粉適量,朗姆酒適量。

  蜂蜜適量適量,薄荷葉適量。

  步驟

  1、芒果去皮,切成長條。

  2、其實(shí)除了將芒果切成長條狀,也可以將它切成其他的形狀,要注意的是,不要太小就行啦,否則容易弄斷。

  3、平鍋小火加熱至黃油融化。

  4、這里要注意黃油的用量,以融化之后能蓋住整個(gè)鍋底為宜,多一點(diǎn)點(diǎn)也無所謂。

  5、小心放入芒果,火力調(diào)大一點(diǎn),開始煎。

  6、煎到單面出現(xiàn)深色焦斑,小心翻面繼續(xù)煎。

  7、然后均勻地撒肉桂粉,放多放少根據(jù)自己口味就行。

  8、淋上朗姆酒,淋個(gè)兩圈,一邊可以用手晃動(dòng)鍋?zhàn)印?/p>

  9、再淋上蜂蜜,放多放少根據(jù)自己的喜甜程度。

  10、接著鍋里的液體因?yàn)槭軣釙序v起來,烹煮一段時(shí)間之后,要注意等到汁快收干了就行了。

  11、后裝盤,放薄荷葉。

  肉桂的功效與作用

  通過小鼠實(shí)驗(yàn)我們發(fā)現(xiàn)肉桂能夠起到預(yù)防血吸蟲病的作用。小鼠每天口服浸劑(未注明品種)0.2毫升/10克體重(10.8克/180毫升),共服15天,服藥之第3天感染血吸蟲,并無預(yù)防作用,如與雄黃、檳榔及阿魏同用則有一定效果。

  結(jié)語:通過小編上述對于這款酒香蜂蜜肉桂芒果的介紹,相信大家對于它的操作步驟都有了一定的了解了,喜歡的朋友不妨嘗試著做一做哦。