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肉桂花環(huán)面包 香濃健康的營(yíng)養(yǎng)美味

  關(guān)于用肉桂搭配的面包非常容易看到,它的味道香濃,口感也很不錯(cuò),所以喜歡的人比較多。那你知道肉桂花環(huán)面包嗎?它是怎么做的呢?一起來(lái)了解一下具體的操作步驟吧。

  肉桂花環(huán)面包

  用料1 (A)

  中筋面粉3cup,細(xì)砂糖1/4cup。

  鹽1tsp,酵母2又1/4tsp。

  溫牛奶1/2+1/3cup,雞蛋1個(gè)。

  無(wú)鹽黃油30g。

  用料2 (B)

  肉桂粉1又1/2TBSP,紅糖3TBSP。

  無(wú)鹽黃油60g(室溫軟化)。

  步驟

  1、先把酵母加入溫?zé)岬呐D汤铩?/p>

  2、取一勺糖倒進(jìn)步驟1的牛奶中,然后用勺子進(jìn)行攪拌均勻。

  3、然后靜置幾分鐘直到酵母在牛奶表面形成細(xì)密泡沫。

  4、把所有材料放入揉面機(jī)里。

  5、用揉面機(jī)進(jìn)行揉面,直到面團(tuán)變成非常有光滑和有彈性的面團(tuán)為止,如果沒(méi)有揉面機(jī),也可以用手來(lái)揉哦。

  6、蓋上蓋子在溫暖處發(fā)酵至2倍大。

  7、面團(tuán)發(fā)酵的時(shí)候準(zhǔn)備夾心:把所有材料混合均勻即可。

  8、面團(tuán)一次發(fā)酵完成后取出,案板撒粉防粘,稍微揉一下排出部分空氣,整圓。

  9、將面團(tuán)松弛,然后用搟面杖將它搟成成長(zhǎng)方形,并將它搟大一些,這樣做是為了在后的時(shí)候,讓它的層次更加的分明。

  10、把夾心抹在面團(tuán)上。

  11、從較寬的那邊卷起,成一個(gè)細(xì)長(zhǎng)條。

  12、再用小刀從中間切開(kāi)。

  13、切成的兩條。

  14、用手?jǐn)Q在一起(把切面暴露在外)。

  15、然后像盤(pán)頭發(fā)那樣盤(pán)成圓形。

  16、放入抹油或者鋪烤紙的圓模里,二次發(fā)酵大約30分鐘。

  17、烤箱190攝氏度,烤40分鐘左右(原方30~35分鐘),取出稍微放至不燙手,拍照時(shí)我撒了少許糖粉裝飾。

  肉桂的功效與作用

  肉桂可以用于閉經(jīng)和痛經(jīng)的治療。本品辛行溫通力強(qiáng),溫經(jīng)通脈功勝,故可用治沖任虛寒,寒凝血滯的閉經(jīng)、痛經(jīng)等證,可與當(dāng)歸、川芎、小茴香等同用,如少腹逐瘀湯。此外,久病體虛氣血不足者,在補(bǔ)氣益血方中,適加肉桂,能鼓舞氣血生長(zhǎng)。

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)小編對(duì)于這款肉桂花環(huán)面包的介紹,我們了解了它的大致的做法,大家如果喜歡的話(huà),可以依照這個(gè)步驟來(lái)做一下,一定會(huì)滿(mǎn)足你的味蕾的哦。