在日常生生活我們聽說過各種各樣的養(yǎng)胃偏方,但這些養(yǎng)胃偏方并不是可以隨便使用的。很多人常會(huì)問為什么這個(gè)偏方對(duì)自己沒有用，就是因?yàn)槠讲⒉皇侨巳撕线m的，所以使用偏方需要仔細(xì)考量，隨便使用可能會(huì)進(jìn)入種種誤區(qū)。

　　花生、白酒煮雞蛋，偏方治胃病不靠譜

　　門診上時(shí)不時(shí)就有患者問這個(gè)偏方行不行，有的說是花生治療胃疼，有的說是白酒煮雞蛋治療胃寒。首先概念就不清，胃病的概念很廣，所有胃部不舒服都可以稱作胃病，有胃炎、胃潰瘍、胃食管反流等，中醫(yī)還會(huì)按照個(gè)體不同進(jìn)行辨證，如陰虛、氣虛、血虛等，需要辨證施治，有不同的適用癥和禁忌癥，用藥治療尚且如此，平時(shí)調(diào)理也不可一概而論。就拿花生治療胃病來說，很多消化功能不好的人常常伴有膽囊炎，癥狀也以胃脹為主，如果這時(shí)聽信“偏方”，堅(jiān)持吃花生，往往適得其反。因?yàn)榛ㄉ缓鞍?，油性大，犯了膽囊炎?ldquo;忌口”。

　　羊奶、牛奶要“嚼著吃”

　　一般來說，羊奶比牛奶更加溫和，對(duì)于部分對(duì)牛奶不耐受的人(喝牛奶會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀)、胃虛寒的人可以適當(dāng)喝羊奶，但是不管是羊奶還是牛奶，都不建議空腹服用，主張“嚼著吃”。如果在空腹情況下喝牛奶，由于缺少糖和脂肪類食物的供給，牛奶中的蛋白質(zhì)就被迫轉(zhuǎn)化為能量，不利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。另外，由于空腹喝牛奶，牛奶很快被消化，牛奶中的蛋白質(zhì)還沒完全吸收就被排到大腸，長期如此，有損健康。因此，在喝牛奶的同時(shí)，一定要吃一些饅頭、面包類的食品，因此好“嚼著吃”。

　　粗糧磨成粉≠好消化

　　另外，很多人喜歡把粗糧磨成粉或者做成米糊促消化，其實(shí)大多數(shù)粗糧不太容易消化吸收，把粗糧打成粉屬于物理變化，粗糧還要在體內(nèi)發(fā)生化學(xué)變化、被分解、吸收，再轉(zhuǎn)變?yōu)樗染?，因此并不是感覺流質(zhì)的食物就是好消化的，對(duì)于胃部不適的人來說，飲食習(xí)慣、食物的選擇尤其重要。

　　紅棗銀耳不是人人適宜

　　紅棗、銀耳、桂圓既是一種可口的食物，也是一種極其有益于健康的食物。對(duì)女性來說，這些食物的養(yǎng)顏效果是十分具有吸引力的。但是這些食物用于調(diào)養(yǎng)胃病卻不是很好，因?yàn)檫@些食物都屬于甜品，進(jìn)入胃以后反而刺激了胃酸分泌，會(huì)加重反流性食管炎的癥狀。

　　一些實(shí)用的養(yǎng)胃偏方

　?、匐u萊散

　　雞內(nèi)金3克、萊菔子6克，炒黃研末，分3次溫開水調(diào)服。胃痛腹脹，厭食拒按，惡心欲嘔，吐后痛減者適用。

　　②姜棗飲

　　生姜5片、紅棗10枚，煎水代茶。椒姜粥：胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。適于胃涼暴痛，遇冷痛甚，口淡乏味，泛吐清水者。

　?、埚a魚椒姜湯

　　鯽魚500克，洗凈切片，水煮沸，加入豆豉、胡椒、干姜、陳皮，空腹食之。不能下食，虛弱無力，胃部飽滿，遇寒則發(fā)，喜溫喜按，形寒肢冷者尤宜。

　?、芘悍?/strong>