早睡早起不能多熬夜，可以避免亞健康，不易生病

　　風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致

　　癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。治法應(yīng)以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、桑葉等。代表方劑為《銀翹散》、《桑菊飲》。服成藥可選用銀翹解毒丸(片)、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板蘭根沖劑等。如發(fā)熱較重、咽喉腫痛明顯，可以配服雙黃連口服液(沖劑)、清熱解毒口服液。這些藥具有較好的清熱解毒作用?；硷L(fēng)熱感冒要多飲水、飲食宜清淡，可以喝蘿卜湯或梨湯。

　　患風(fēng)熱感冒也可以服用驗(yàn)方：薄荷3克、蘆根30克、板蘭根15克、生甘草6天，每日一劑;或竹葉10克、薄荷3克、杏仁9克、連翹9克，每日一劑。

　　水很容易透過細(xì)胞膜而被身體吸收，使人體器官中的乳酸脫氫酶活力增強(qiáng)，從而有效地提高人體的抗病能力和免疫能力。

　　風(fēng)熱感冒，其起因通常是便秘，很多時(shí)屬于陽明經(jīng)癥

　　通常情況是這樣的，便秘兩天以后，喉嚨痛一兩天，然后出現(xiàn)感冒癥狀，這就是風(fēng)熱感冒(也可以是外感熱邪，首先犯肺)。為什么便秘會引致感冒?中醫(yī)認(rèn)為肺和大腸相表里，排便不暢，大腸影響肺就出現(xiàn)感冒癥狀啦。同樣反過來，風(fēng)寒感冒治療不及時(shí)或治療不對對癥也會外邪內(nèi)進(jìn)引致便秘或拉肚子，其實(shí)風(fēng)寒感冒后拉肚子，在中醫(yī)屬于變癥，屬于病由外入里，大家不要隨便使用止瀉藥。

　　預(yù)防小兒風(fēng)熱感冒應(yīng)該注意什么

　　一、保持室內(nèi)適宜的溫度和一定的濕度。注意開窗通風(fēng)換氣，避開對流風(fēng)直吹。 呼吸室外新鮮空氣，同時(shí)保持室內(nèi)空氣流通。

　　二、加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，保證孩子充分休息和睡眠，增加機(jī)體免疫力。

　　三、陳醋加熱，關(guān)上門窗，每隔兩周熏一次，可有效的殺滅感冒病毒和微生物。

　　四、多給孩子飲水，補(bǔ)充身體中的水分，對于感冒導(dǎo)致腹瀉或嘔吐的孩子注意適量進(jìn)食。

　　五、用藥物預(yù)防和緩解小兒風(fēng)熱感冒的癥狀。宜用辛涼解表的藥物，如葵花小兒感冒顆粒，小兒感冒顆粒功能主治疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒，癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽、黏痰、咽喉腫痛、流感等。

　　六、可以多吃水分多的食物，如西瓜、綠豆湯、米仁、冬瓜。西瓜外皮，中醫(yī)稱為"西瓜翠衣"是很好的消暑食物，可以用水將之煮開做茶飲。

　　七、另可以將一些中藥，如銀花、連翹、薄荷等泡茶飲，熱性的人可以加入蓮心，汗多的人可以加入枸杞子，濕重的人可以加入藿香、佩蘭。

　　結(jié)語：對待感冒，在我們的生活中是常的見的，但是相對于患有風(fēng)熱感冒的寶寶們來說就沒有那么簡單了，上文中，向大家介紹的關(guān)于幼兒患有風(fēng)熱感冒的護(hù)理要點(diǎn)以及應(yīng)該怎樣去對幼兒的風(fēng)熱感冒進(jìn)行預(yù)防，相信大家應(yīng)該都有所了解了吧。