南瓜肉桂戚風(fēng) 美味的營養(yǎng)蛋糕
眾所周知,肉桂是我們?nèi)粘I町斨惺殖R姷囊环N香料,任何菜肴只要加入了肉桂,都會變得香味十足。它的食用方法有很多的,那你知道南瓜肉桂戚風(fēng)嗎?讓我們一起去見識它的具體的做法吧。
南瓜肉桂戚風(fēng)
主料
雞蛋2個,低筋面粉45g,老南瓜100g。
輔料
細砂糖35g,色拉油22g。
清水20g,肉桂粉1/2小勺。
步驟
1.準備偽貝印模:準備一個杏仁露的罐子,里面裝2/3罐的紅豆,用錫紙把整個杏仁露的罐子包起來。
2.將步驟1中包好的罐子,放置在一個六寸圓形模的中間位置,如此一來,一個偽貝印模就成功了。
3.100g南瓜去皮切碎,包上保鮮膜微波爐高火4分鐘左右,拿出用勺子壓成南瓜泥;
4.雞黃加入10G砂糖,攪拌至顏色變淺;
5.然后將植物油分成三次,接著將它倒入上面的混合液中,并攪拌均勻。而且每一次都要讓它攪拌均勻。
6.一次性加入水,攪拌至混合物表面起小氣泡,乳化狀態(tài);
7.加入南瓜泥,攪拌混合均勻;
8.將低粉和肉桂粉全部講過過篩之后,再使用橡皮刮刀在它們的上下為止進行攪勻,直到感覺不到面粉的顆粒就行了,不需要太多的攪拌;
9.此時烤箱165度預(yù)熱。蛋白加幾滴白醋,分三次加入剩余的25G砂糖,打至干性狀態(tài);
10.取1/3蛋白霜與蛋黃糊翻拌均勻,再倒回剩下的蛋白糊中繼續(xù)翻拌均勻;
11.蛋糕糊倒入模具,用刮刀抹平表面,在桌面上輕磕幾下,震去蛋糕糊中的氣泡。
12.預(yù)熱好的烤箱,把烤網(wǎng)反過來凸放在烤箱倒數(shù)第二層,蛋糕模放入,165度烤制35分鐘左右,牙簽插入蛋糕中心抽出,牙簽上沒有面糊帶出即可。
13.出爐立即用兩個杯子分別放在兩邊,把蛋糕倒扣擱在杯子上。蛋糕完全涼透再脫模。
肉桂能補元陽,暖脾胃,除積冷,通血脈。治命門火衰,肢冷脈微,亡陽虛脫,腹痛泄瀉,寒疝奔豚,腰膝冷痛,經(jīng)閉癥瘕,陰疽,流注,及虛陽浮越,上熱下寒。
小貼士
1.肉桂粉的味道可能有些人會不習(xí)慣,那么可以減少用量。
2.南瓜用微波叮比較好,不會出很多水,如果用蒸的方法,會有很多水出來,影響蛋糕糊的稠度。
結(jié)語:通過上述的文章對南瓜肉桂戚風(fēng)的具體介紹,大家是否已經(jīng)將它的步驟銘記于心了呢。如果你也十分喜歡肉桂,不妨回家后多嘗試在菜肴中加入一些肉桂,相信味道一定非常的美味。
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