荷葉茶的瘦身效果是毋庸置疑的，除了瘦身的功效之外，它對于三高人群也是非常有益的，因為它可以起到降低膽固醇和調(diào)節(jié)血脂的作用。冬瓜荷葉茶也是其中的一種，那你知道冬瓜荷葉茶的功效與作用嗎?它有哪些適宜的人群呢?一起來了解一下吧。

　　冬瓜荷葉茶的作用

　　《本草備要》中說：冬瓜“寒瀉熱，甘益脾，利二便，消水腫，止消渴，散熱毒痛腫”。冬瓜全身都是藥，冬瓜皮、肉、仁可入藥。因為冬瓜含鈉低而含鉀高，多吃冬瓜，對高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用;冬瓜對矽肺病有防治作用;冬瓜對產(chǎn)婦有催乳作用。但腎虛者應(yīng)盡量少吃冬瓜。

　　冬瓜不但可以用來清熱解毒，還可以用來減肥和美容哦，效果都非常好呢。而且冬瓜皮能夠起到利水的作用，用冬瓜的皮來熬水喝，能夠有效的消除水腫，而且還可以預(yù)防黑色素沉著，起到美容養(yǎng)顏的作用。冬瓜籽也具有一定的功效，對于常見的闌尾炎和便秘都有不錯的療效。

　　中醫(yī)學(xué)認為，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經(jīng)。有清暑利濕、升發(fā)清陽、涼血止血等功效。中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個療程20日，降膽固醇總有效率達91.3%，其中顯效37.8%。有資料報道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。

　　荷葉茶的功效與作用

　　荷葉茶具有排水利尿，健康消脂的作用。荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。對于慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎么都瘦不下來的氣滯型肥胖等萃取于荷葉等，更能起到雙重瘦身效果。同時還有極佳的利水功效，久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的MM們，就要多喝荷葉茶了，當(dāng)體內(nèi)多余的脂肪和滯留電解液被排出，人自然就會變瘦了。

　　適宜的人群

　　1.適合在辦公室久坐的女性朋友。因為坐的時間太長，會讓肚子變大，對于身材來說直接就是殘殺，這也影響了身材的美感哦，所以特別適合想要有好身材的女性朋友飲用哦。

　　2.將軍肚者：過去，男人挺著大肚子被認為是權(quán)利和財富的象征，然而今天“將軍肚”早已成為不健康的標志，“將軍肚”不僅影響形象，對健康的威脅也是相當(dāng)大。以及想擁有標準體重的男性。

　　3.青春期發(fā)胖者：青春期發(fā)胖都體型有損于體型和外觀，而且還會影響女青年的健康。為了身材和健康的女青年。

　　4.產(chǎn)后發(fā)胖的女性：每位孕婦在懷孕期間，不斷的使勁吃，而且產(chǎn)生多余的能量，形成產(chǎn)后發(fā)胖的女性。想回到生孩子前完美的身材。

　　5.冬瓜荷葉茶對于中年發(fā)福的朋友也非常適合，因為中年以后的女性一般都比較偏愛吃甜食，一不小心就攝取過多了，所以多出來的熱量會讓中年變得比較胖，而通過和冬瓜荷葉茶在一定程度上能起到改觀的作用哦。

　　6.營養(yǎng)過剩：經(jīng)常吃高熱量食物引起肥胖，想擁有完美、正常體重的人士。

　　7.時尚愛美女性:她們不僅品味時尚，而且對材要求相當(dāng)高，每位時尚愛美的女性幾乎個個都有著讓人羨慕的迷人身材，想打造前凸后翹S曲線身材的時尚辣妹。

　　8.局部肥胖者：局部肥胖者正所謂的美中不足，其中的大臉、麒麟臂、水桶腰、大象腿真是讓人煩心。想消滅這些的愛美人士。

　　結(jié)語：通過全文的閱讀，大家對于冬瓜荷葉茶是不是有了更為深入的認識了呢，它的適用范圍是非常廣泛的，經(jīng)常食用可以瘦身哦，所以對于女性朋友來說是非常好的呢。