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氣功入門 幾種入靜的方便法門(2)

  4、“摸門”階段

  “偶靜”次數(shù)多了,學(xué)者自然就慢慢悟出道理了。于是,當(dāng)雜念再起時(shí),既不會(huì)“跟著它走,忘記入靜了”,也不會(huì)“提起精神,跟它斗爭(zhēng)到底了”,而是“冷眼旁觀、如同閑看云聚云散”,“它來由它來,它去由它去,反正我不參與了”。

  “摸門”階段的標(biāo)志是:每一次靜坐都能入靜。

  “摸門”階段的身心體驗(yàn)是:功中“識(shí)神漸馴、雜念漸少”;功后,神充氣足。

  到這階段,神經(jīng)衰弱、失眠能徹底痊愈。

  5、“動(dòng)觸”階段

  由于身心漸靜,平時(shí)感覺不到的身心活動(dòng),于是就漸漸浮現(xiàn)出來;于是,學(xué)者會(huì)自覺“功中,五感特別敏銳”;于是,各種“動(dòng)觸”漸次發(fā)生。

  在這階段,不能對(duì)任何“動(dòng)觸”感到驚奇、害怕、喜歡、留戀,而應(yīng)“它來由它來,它去由它去,反正我不參與”的對(duì)待。

  如果能以如此態(tài)度對(duì)待,則各種“動(dòng)觸”會(huì)自然的“依次的從無到有,然后又依次的從有到無,后一切歸靜”。

  在這階段,一般的疾病都能漸漸痊愈。

  6、“初靜”階段

  當(dāng)所有“動(dòng)觸”停息后,就進(jìn)入了“初靜”階段(或叫“初定”階段更恰當(dāng))。

  其實(shí),所有“動(dòng)觸”徹底停息的實(shí)質(zhì)是“五感停息、意識(shí)泯滅”。

  “胃病的人,早已習(xí)慣了胃酸分泌不足的‘胃環(huán)境’。這時(shí),如果猛然的給他改善胃酸的分泌,反而會(huì)使他不適應(yīng)”。同理,對(duì)于從來沒有體驗(yàn)過“五感停息、意識(shí)泯滅”的常人來講,他很習(xí)慣“五感潮涌、意識(shí)起落”的身心環(huán)境,反而對(duì)“五感失靈、意識(shí)泯滅”的身心環(huán)境感到非常不適應(yīng)。因此,當(dāng)終于走到“五感失靈、意識(shí)泯滅”那一刻時(shí),他會(huì)感到特別的、莫名其妙的恐懼。這就是前人戲稱的“初夜恐”。

  7、“見性”階段

  “初靜”經(jīng)歷多了,熟悉了,自然就不害怕了。于是,就逐漸進(jìn)入了“見性”階段。

  “見性”階段的標(biāo)志是“心(性)光顯露”(即見元神)。

  需要注意的是,所謂“心光”,意指“發(fā)生于‘心地’的、五感混同的、沒有大小的、沒有方位的、不知道在那里的光”,而不是那種“眼前的、只有光感的、有方位的、有大小的、能知道在那里的光”。

  雖然,通過觀“眼前之光”可以導(dǎo)人入靜,從而終的驗(yàn)證到“心地之光”,但究其實(shí)質(zhì),那種“眼前之光”依然只不過是一種“動(dòng)觸”罷了。

  見性光時(shí),虛室生白。在修道人的主觀感覺上,就好象黑暗中醒來,突然發(fā)現(xiàn)天快亮了一樣。明明是黑夜,但修道人卻覺得屋里是亮的。因此,祖師們對(duì)見性光的描述還有一句話:黑地引針。的確,在黑暗的地方可以穿針。呵呵,這可不是比喻,而是實(shí)際的身心效驗(yàn)。

  另外,由于“心地之光”是“沒有方位的、五感混同的”,因此,到達(dá)此境的修道者“能同時(shí)‘看’到上上下下、前前后后、里里外外的東西和動(dòng)靜(即聲音)”到這時(shí),修道者才能徹底的明白,為什么“音可以觀”。

  到了“見性”階段,修道從此就算是真正入門了。雖然以后還有功夫,但修道者已經(jīng)可以自己修行,而不用事事請(qǐng)教師父了。

氣功入門、練氣功,練氣功的方法 
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