眾所周知，水果有著很高的營養(yǎng)價值，有著豐富的人體所需元素?，F(xiàn)代生活都是提倡多吃水果蔬菜的。其實，如果水果的吃法不正確的話，反而會傷害到身體。下面我們就一起看看空腹不能吃的水果有哪些，以及還有哪些不能空腹吃的食物。

　　七種水果不能空腹吃

　　水果富含大量的人類身體所需的維生素，多吃水果對身體健康有著很大的幫助。但是當我們空腹的時候有些水果是不宜吃的，空腹吃這些水果的話反而會造成身體的損傷。我們一起來看看都有哪些水果不能空腹吃。

　　1、山楂

　　味酸，空腹時食用，會增強饑餓感或產生胃痛。另外，山楂富含果膠，遇胃酸會發(fā)生膠凝，在胃內凝結成塊而發(fā)生結石。

　　山楂含有大量的有機酸、果酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發(fā)脹滿、泛酸。而對于患胃病的人群，如胃炎、胃潰瘍等，更不適合空腹吃山楂。

　　2、甘蔗

　　甘蔗的含糖量較高，在空腹的時候如果大量實用甘蔗的話，會造成“高滲性昏迷”。在空腹的時候人體內的胃酸濃度較高，如果胃酸和一些含有果膠質、柿膠酚等物質相結合的話，會生成不易溶解的物質。后堵塞肛門，引發(fā)一系列的疾病。

　　3、荔枝

　　空腹狀態(tài)下吃大量荔枝，更容易引起低血糖癥，因為進食大量荔枝之后會影響正常進食，體內葡萄糖含量得不到補充，加劇“荔枝病”的反應，“搶救不及時的話，甚至可能喪命。”

　　4、西紅柿

　　含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發(fā)生化學反應，使胃內壓力增強，造成胃擴張和胃痛。

　　西紅柿是酸性食物，空腹的時候更不能吃，對胃很不好，況且它是良性食物。對于老人、小孩來說，體質較弱，絕對不能空腹吃這些兩性和酸性的食物，否則很容易傷胃。

　　5、柿子

　　含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用，在空腹時如遇較強的酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊，而引起“胃柿結石癥”。

　　如果空腹吃進大量柿子或與酸性食物同吃，柿膠酚與紅鞣質便與胃酸或酸性食物凝結成硬塊，形成“柿石”。胃里若有“柿石”，就會引起胃痛、惡心、嘔吐。

　　如果仍不注意，繼續(xù)空腹吃柿子，硬塊就會越結越大，胃內壓力升高，引起胃擴張，造成疾患。因此，柿子宜在飯后吃。由于胃酸已與食物結合，就不容易出現(xiàn)“柿石”。