你們知道嗎？我們平時經(jīng)常吃的一些美食，居然對會對身體產(chǎn)生很大的危害。那么你知道飲食禁忌有哪些嗎?今天小編幫大家總結(jié)了臟的十種常吃的美食，一起來了解一下吧！

　　1.蔥

　　蔥的里面富含寄生物隱孢子蟲、至賀菌和沙門氏菌。

　　超市避免方式：購買冰凍的蔥，因為室內(nèi)的環(huán)境很容易滋生細菌。

　　家用避免方式：將水龍頭開到大來清洗污垢，清洗的時候剝?nèi)ナ[的外皮。

　　2.仔雞

　　經(jīng)過對484只肉用仔雞的研究后發(fā)現(xiàn)，有42%的被彎曲桿菌感染，12%的被沙門氏菌感染。

　　超市避免方式：選擇那些自由放養(yǎng)場養(yǎng)的雞。

　　家用避免方式：為了避免食品中毒，在將生肉買回之后，先用清水泡一下，而不是直接將其放在烤碟里。在切肉的時候，記得清洗刀子和案板。

　　3.漢堡包

　　對漢堡包中的肉的調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，其含有53%的產(chǎn)氣莢膜梭菌，30%的葡萄狀球菌，12%的李氏桿菌。

　　超市避免方式：在超市的時候選擇那些經(jīng)過輻射處理的碎牛肉，一般包裝上會印有經(jīng)過輻射處理的標志。

　　家用避免方式：在牛肉中加入新鮮的牛至油可以防止大腸桿菌的滋生。

　　4.雞蛋

　　雞蛋中有細菌，要選擇熟透的雞蛋而不是沒有完全熟的煎蛋。

　　超市避免方式：留意裝雞蛋的紙板箱，只要找到經(jīng)過高溫消毒的字樣即可，還有有效期。檢查每個雞蛋看有沒有裂縫，因為細菌很容易從裂縫中鉆進去。

　　家用避免方式：把雞蛋放在其紙盒里，然后放在冰箱里涼快的地方。