更重要的還是采取下列措施：房事前飲一杯開(kāi)水，目的是增加尿量;房事結(jié)束后就廁小解，把因性動(dòng)作而推進(jìn)去的細(xì)菌，在它侵入黏膜組織之前沖洗，排放出體外，若這兩種方法仍未能杜絕尿路感染發(fā)生，可于房事后服抗菌藥物一次(具體藥物和劑量由醫(yī)生指導(dǎo))，預(yù)防效果慪氣理想，且副作用也極小。

　　4.妊娠懷孕時(shí)，增大的子宮會(huì)壓近膀胱和輸尿管，內(nèi)分泌的變化也使輸尿管舒張和蠕動(dòng)減慢，使尿流緩慢或者形成一種輕度的積液。此種情況也利于細(xì)菌侵入和繁殖而致病。以前有人用抗菌藥物進(jìn)行預(yù)防，但此法不可取。因?yàn)闉E用抗菌藥物對(duì)母體和胎兒可能產(chǎn)生某些負(fù)面影響，何況漫長(zhǎng)的十月懷胎，可謂防不勝防。筆者認(rèn)為安全之法還是嚴(yán)密觀察，定期檢查尿液，一旦發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。

　　5.憋尿，這是女性常見(jiàn)的不良習(xí)慣。其會(huì)造成兩種不良后果。其一，尿液在膀胱內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，萬(wàn)一有少量細(xì)菌侵入，便使其有更多時(shí)間繁殖，也有更多時(shí)間侵入組織;其二，膀胱滿盈，壓力增高，尿液會(huì)逆流向上至輸尿管，若已有細(xì)菌侵入，便會(huì)將細(xì)菌送到更上游的位置，引發(fā)腎盂腎炎。解決之法當(dāng)然是不憋尿，甚至應(yīng)養(yǎng)成"勤"小解的好習(xí)慣。

　　很多女性看到這里一定會(huì)很苦惱，為什么女性生理結(jié)構(gòu)如此不好，其實(shí)不然，雖然一些天生的東西無(wú)法改變但是我們完全可以從其他方面入手來(lái)防治尿路感染，所以說(shuō)廣大的女性朋友在日常生活中應(yīng)該更加珍惜自己的身體。那么在飲食方面有沒(méi)有可能調(diào)理的辦法呢?下面就給大家介紹一下。

　　女性尿路感染的飲食調(diào)理

　　首先是要少吃刺激性的食物，可多食用茭白、荸薺、薺菜、馬齒莧、西瓜、冬瓜、絲瓜等具有清熱利濕作用的瓜果蔬菜。中醫(yī)認(rèn)為尿路感染主要是濕熱蘊(yùn)結(jié)下焦所致，病位主要在腎與膀胱，也與心、肝有關(guān)。如何辨證用藥，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，市售和廣告中的中成藥品種很多，由于患者體質(zhì)不同、證候不同，用藥應(yīng)有所差別。

　　另外還要提醒的是，絕大多數(shù)尿路感染的預(yù)后是好的，因此，患有尿路感染也不必太過(guò)緊張。單純性尿路感染只要合理治療，多能痊愈，一般也不會(huì)出現(xiàn)腎功能損傷。

　　結(jié)語(yǔ)：在炎熱的天氣下，女性應(yīng)該多穿透氣的衣服出門(mén)，只要您注意個(gè)人衛(wèi)生，那么尿路感染這種疾病就不會(huì)跟隨著你，要是發(fā)現(xiàn)自己患上了尿路感染一定不能不去看醫(yī)生，只有及時(shí)治療才能擁有一個(gè)健康的身體，希望這篇文章能給廣大女性帶來(lái)一定的幫助。