熱水泡腳勝吃補(bǔ)藥

　　中醫(yī)保健理論中關(guān)于“一年四季沐足：春天洗腳，開(kāi)陽(yáng)固脫;夏天洗腳，暑理可祛;秋天洗腳，肺潤(rùn)腸濡;冬天洗腳，丹田濕灼”的記載，正是對(duì)中藥足療功能的形象概括。

　　雖然足療這么好，也不是所有人都能做足療的。

　　足療也有禁忌

　　置身于潔凈雅致、明窗凈幾、綠色植物環(huán)繞的環(huán)境中。

　　足療的禁忌有：各種傳染病、皮膚病;各種嚴(yán)重出血患者;婦女妊娠期;急性心肌梗塞、心衰、腎衰等;特別病癥須經(jīng)醫(yī)師診斷后方可施行。

　　做足療好是在睡覺(jué)前一兩個(gè)小時(shí)做，這樣做足療的效果是好的，現(xiàn)在很多地方的足療都推出了上門(mén)服務(wù)。

　　從足開(kāi)始 使您健康

　　足浴+足療：效果會(huì)更好

　　據(jù)市中醫(yī)院按摩保健中心主任潘德祥介紹，足浴和足療一般配套進(jìn)行。足浴就是用中草藥配制的藥液浸泡足部。

　　藥液由20多種中草藥配制浸泡而成，其目的是使其中的藥物、熱水的熱力共同作用于足部，達(dá)到活動(dòng)筋絡(luò)、祛病強(qiáng)身的效果。

　　而足療是運(yùn)用中醫(yī)原理，通過(guò)按摩足部的相關(guān)穴位而達(dá)到理療的作用。雙腳共有64個(gè)反射區(qū);對(duì)不同反射區(qū)實(shí)施不同的手法和力度，可以預(yù)先發(fā)現(xiàn)某些疾病，并能起到一定的理療和保健作用。