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龍井茶魚片湯 可口滋補的營養(yǎng)湯

  龍井茶的色澤非常翠綠,而且它的香氣也是很濃郁的,爽口甘醇,適合多種年齡層次的人飲用。它除了飲用這種食用方法之外,它還可以輔助烹飪菜品呢。那你這道龍井魚片湯嗎?它是怎么做的呢?一起來了解一下吧。

  龍井魚片湯  

  用料

  主料

  魚片200克,冬筍100克。

  火腿各100克,蘑菇適量。

  龍井茶葉適量。

  鹽適量,麻油適量。

  上湯適量。

  步驟

  1、將準備好的魚片用鹽、麻油、味精拌勻。

  2、將材料中的火腿沖洗一下,用刀將它切成絲狀,然后將蘑菇在清水中浸泡軟了之后,將它的蒂去掉。

  3、鍋中加上湯煮沸。

  4、然后將步驟1中處理好的魚片和步驟2中的火腿絲以及蘑菇倒進去,進行煮開五分鐘。

  5、倒入大湯碗中,以鹽調味。

  6、泡龍井茶于玻璃杯中。

  7、臨食前將茶倒入湯中即可。

  本品功效

  清熱,養(yǎng)陰,補血,潤膚。

  龍井茶的功效與作用

  龍井茶能夠起到抗菌與抑菌的功效,這是因為它里面含有一定量的茶多酚與鞣酸,而這兩種物質可以對細菌起到抑制的作用,在過程中,它可以將細菌的蛋白質凝固起來,然后將細菌殺滅,這樣可以用來對一些腸道疾病進行治療。

  結語:這道龍井魚片湯的步驟很簡單吧,一學就會了哦。關鍵還是動手嘗試一下哦,趕緊動動手,嘗一嘗吧,你一定會喜歡上它的。