4、加速脂肪燃燒,幫助局部減肥。
5、促進血液循環(huán),提高新陳代謝的速度,改善身體亞健康。
6、可消除疲勞,增強免疫力。
7、促進睡眠,改善神經衰弱失眠癥。
功能介紹
1.深入按摩舒展身心
按摩捶能有效減輕運動和精神緊張所造成的疲勞和酸痛。當你的肌肉因疲勞而感到酸痛和緊繃時,舒適按摩有效舒解不適,緩解肌肉酸痛,消除疲勞,恢復體力。舒筋活絡,改善血液循環(huán)。放松運動后繃緊的各部位肌肉。
2.外觀設計輕巧
外觀的巧妙設計,充分考慮了人體工程學的特點。流線形手柄能輕松按摩身體任何部位。容易使用且便于攜帶,讓您隨時隨地享受按摩樂趣。
按摩治療原理
按摩又稱推拿,是我國醫(yī)學寶庫的一顆明珠,按摩具有活血止痛、開通閉塞、疏通經絡、調和營衛(wèi)、滑利關節(jié)、運行氣血、調整臟肝功能、增強抗病能力等作用。中醫(yī)學認為,經絡在人體內有運行氣血,溝通內外,聯絡臟腑,貫穿上下的作用。人體通過經絡系統(tǒng)把各個組織器官連成一個有機的整體,以進行正常的生命活動。
對癥按摩
1、按摩上背時,可以刺激到主治肺部疾病的肺俞穴;主治心臟疾病的心俞穴;能寬胸理氣的督俞穴;以及 有理血、寬中和胃的膈俞穴。
2、按摩下背部時,可以刺激的主治肝臟疾病的肝俞穴;主治膽囊疾病的膽俞穴;鍵脾、和胃、化濕的脾俞穴等等。
3、按摩左右肩胛刺激到的穴位,對治療頭部、面部疾病、頸椎病、肩周炎等,都有一定的治療作用。
4、按摩背的側部,也可以起到寬胸理氣、治療肋間疼痛的疾病;還可以盡量挺胸,肩胛向后,按摩頸肩部的大椎、風門等穴位,可以治療頸椎病、頸肩綜合癥。
5、按摩背部的各個穴位都達到疏通經絡、行氣通竅、促進血液循環(huán),并可以反射性調節(jié)內臟活動、增強內臟的功能。只要堅持背部按摩,都收到了明顯的治療疾病和保健的效果。
按摩錘的操作要領及操作順序
1.錘療的姿勢與方法
端坐在凳子上,全身放松,用手握住錘柄的下三分之一于上三分之二處,腕部放松自由擺動,用錘尖擊打反射區(qū)、經絡和指定穴位。擊打時要節(jié)奏均勻、輕而快,重而沉穩(wěn)。力度以不使皮膚出現紅腫或淤血為宜。速度每分鐘12O次左右。擊打時精神集中。