將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中，緩慢漱口可以緩解咽喉腫痛，每隔6—8小時(shí)漱口一次。不要使用刺激性的漱口水，它們可能會加劇呼吸道干燥。吞咽較硬的食物，好慢些，以免劃傷咽部。如果聲音沙啞，就避免在嘈雜的環(huán)境中說話或大聲叫喊。還可以準(zhǔn)備一些含片或噴霧，癥狀較重時(shí)使用。
咳嗽：止咳糖漿
咳嗽是身體清除外源性物質(zhì)的一種手段，但劇烈的咳嗽會影響睡眠或?qū)е滦赝?。好的辦法是，在咳嗽劇烈的時(shí)候喝點(diǎn)止咳糖漿。
鼻涕：熱蒸汽
擤鼻涕的時(shí)候好使用軟紙巾，這樣可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力，程度的標(biāo)準(zhǔn)是以耳朵聽不到嗡嗡聲為宜，以免對耳膜造成損害。如果鼻涕難以擤出，可以“聞聞”熱蒸汽或薄荷油，或使用滴鼻液。
小兒風(fēng)熱感冒的食療方法
小兒風(fēng)熱感冒癥狀主要表現(xiàn)為發(fā)燒重，但怕冷怕風(fēng)不明顯，鼻子堵塞流濁涕，咳嗽聲重，或有黏稠黃痰，頭痛、口渴喜飲、咽紅、咽干或痛癢。大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅、脈浮而快。那么，小兒風(fēng)熱感冒怎么辦?下面小編就來介紹小兒風(fēng)熱感冒食療方。
一般風(fēng)熱感冒食療方
雙花紅果飲
配方：金銀花30克，菊花15克，山楂10克，蜂蜜30克。
制作：將山楂用熱水浸泡30分鐘，加入金銀花、菊花，置武火上水煎3分鐘，濾過，兌入蜂蜜攪勻。
用法：每日1劑，分2次飲服。
功效：辛涼解表，解毒利咽。
主治：風(fēng)熱感冒。
小兒風(fēng)熱感冒食療方
白蘿卜湯
推薦月齡：4～12個(gè)月
原料：白蘿卜1塊
制作方法
白蘿卜切薄片，放在適量的清水中煮5～10分鐘。
撈出蘿卜片，把湯水晾至接近體溫的溫度后，作為飲用水喂給寶寶。如果白蘿卜湯太涼了，喂給寶寶前別忘了加熱，好不要涼喝，因?yàn)檫@樣會影響它的效果。如果你的寶寶已經(jīng)能夠吃一些輔食了，也可以把白蘿卜煮得爛些，搗碎后跟湯水一塊喂給寶寶吃。
白蘿卜具有清熱下氣、化痰消導(dǎo)的功效，對風(fēng)熱感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等癥狀有較好的輔助治療作用。
結(jié)語：對上文中感冒的分析有了一定的了解之后，大家是否在對待風(fēng)熱感冒的治療上面以及風(fēng)熱感冒的食療都有所了解了呢?不妨在以后的生活中可以運(yùn)用一下今天所學(xué)習(xí)的內(nèi)容哦，對感冒有很好的幫助作用哦。
