在炎熱的夏天沖一把冷水澡那要是件很舒服的事，但專家講女性朋友不適合洗冷水澡，這是什么呢?一旦用冷水洗澡會帶來那些不健康的后果呢?不同的水溫會給我們怎樣的養(yǎng)生功效?現在就隨小編一起來具體了解下，順便再看看新生兒洗澡的水溫與注意事項是什么?

　　我們都知道日常生活中離不開水，但對于有些女性來講，卻要遠離沾到水，如那么孕產期與正處于經期的女性來講，必須要遠離冷水的刺激，養(yǎng)生專家提議好在洗衣、做飯與做家務時都應該用熱水。

　　女性不適合洗冷水澡

　　女人和水有著不解之緣，人們都說，女人是水做的，女人離不開水，但是對于冷水，女人應該敬而遠之，因為冷水會傷害女人，讓婦科病找上門。

　　冷水刺激讓女性婦科病纏身

　　在生活中水是好東西，但是為了預防女性關節(jié)炎和婦科病，女性(特別是處于孕、產、經期的婦女)在日常生活中，應盡量避免冷水的刺激。有條件者應該在洗衣、做飯、保潔等家務勞動中使用熱水。

　　經常聽到別人用：女人似水，這句來比喻女性的柔美，同樣從另一個側面也體現出水對女人的重要性，它們之間的關系是多么密切，那么女人的婦科病與我們常的水有關系嗎?

　　從中醫(yī)體質學說的角度看，怕冷，是因為“人體陽氣衰微，氣血不足，衛(wèi)陽不固，不能溫煦肌肉，以抵抗外來寒邪的侵襲”。女性怕冷多因為多數女性屬于陽虛體質，對低溫的耐受力比較差。

　　在我國，不少北方城市是使用地下水，即使是在盛夏，水溫仍然比較低。一旦寒氣襲入體內，就易出現手腳冰涼的現象。久而久之，女性就容易出現關節(jié)疼痛、全身乏力等癥狀。

　　一位女性，由于在冬季為寄宿學生洗大量的衣物，雙手長期浸泡在刺骨的涼水中，結果右臂關節(jié)扭曲，雙手五指無法伸直，造成了嚴重的風濕性關節(jié)炎。

　　女性朋友都知道，洗臉時好先用熱水先熱一遍，再用冷水沖洗一下，為什么先用熱水洗呢?因為熱水的去污力是冷水的五倍還多，但如果女性朋友經常受到冷水的刺激，可能會影響她的身體抵抗力，容易導致細菌與微生物的入侵，從而引起其它疾病。

　　洗冷水澡健身不適合女性

　　研究發(fā)現，女性皮膚里的傳感器異常靈敏，只要大腦接收到冷的信息，瞬間就會感受到冰涼，血管就會自然收縮。如果用冷水洗澡，人體會產生一系列應激反應，如心跳加快、血壓升高、肌肉收縮、神經緊張等。特別是在哺乳期、懷孕期、月經期，女性受冷水刺激后容易誘發(fā)多種婦科疾病，對女性懷孕、生理健康都會產生不良影響。

　　據報道，歐美國家在熱水系統(tǒng)方面的投資超出了彩電、冰箱、洗衣機消費的總和，是我國的5倍左右。歐美國家冷、熱水使用的比例是1：9，而中國是9：1。歐美國家的冷水只作飲用或沖廁、洗車用，而在其他方面都是使用熱水。在我國，熱水普遍只作飲用和洗澡。