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如何預防急性支氣管炎(3)

  食宜清淡,給予營養(yǎng)豐富易消化吸收的食物,進食要規(guī)律,有節(jié)制,少食多餐,忌暴飲暴食,忌食生冷、寒冷,肥膩及辛辣燥熱的食物。

  急性支氣管炎,可分為風寒、風熱、燥熱三種類型。在飲食上依據分型選用藥膳,可以收到良好的效果。

  食物療法

  1、治風寒束肺型咳嗽

  肥大蔥白5段(各長3厘米),生姜5片,共搗爛,加入糯米60克煮成的粥中,再微沸片刻,加米醋5毫升,趁熱服用,食后覆被取微汗。

  2、治燥熱傷肺型咳嗽

  雪梨1個(或香蕉2只)去皮,加冰糖適量,燉服。洗腳療法紫蘇60克,雞蛋2個。紫蘇連煮3次,去渣過濾,混合后,再煮雞蛋至熟,取蛋食之,用藥水洗足,1次1小時,適用于風寒束肺型伴有下肢作冷者。

  甜杏仁粥糊

  本方來自古方《食醫(yī)心鏡》。其組方為杏仁15g,去皮尖,水研濾汁,加入白米50g,煮粥食用?;驅⑿尤逝c米共用石磨研成粉狀,在研碎的過程中,不斷加入小量水,在煮沸時加人白糖,即成為杏仁糊,功能與上相同。

  按:甜杏仁味甘性平,功能潤肺平喘、補脾益胃、潤腸通便。還能發(fā)散風寒、杏仁含脂肪、蛋白質、氨基酸和微量苦杏仁甙,其潤肺平喘作用,與苦杏仁甙有關。大米味甘性平,能益脾和胃,亦能治熱傷胃陰,煩渴口干。綜觀本方,頗適用于風寒型支氣管炎,特別是有胸悶、氣喘或便秘者。陰虛咳嗽、大便溏稀者忌服。

  風寒型支氣管炎,是由于風寒犯肺引起,常繼發(fā)于感冒之后,此時仍可有輕度發(fā)熱怕冷,頭痛鼻塞,咳嗽新起,痰液稀薄,舌苔薄白,脈浮緊。藥膳應以疏散風寒、宣肺止咳為主,除可用本方外,還可用蔥豉湯、姜糖飲、蔥白粥等。

  生活調養(yǎng)急性支氣管炎

  患者要勞逸有節(jié),避免吸入有害氣體、煙霧、粉塵、花粉等致敏物質。天氣驟變、寒冷、干燥、濕熱時,應注意衣被的適時增減,并可采取戴口罩、纏頸巾等保護上呼吸道的措施。

  飲食宜忌

  飲食以清淡為原則。可吃些容易消化的流質食物,如菜湯、稀粥、蛋湯、牛奶等,還應多吃鴨梨、蘿卜、橘子等具有止咳化痰作用且富含維生素的水果。吸煙、喝烈性酒對氣管刺激很大,應予戒絕,老年劇咳者更應做到這一點。

  結語:在生活中每個人都希望自己和家人能夠擁有一個健康的身體,那么當疾病來臨的時候往往是你所不能夠預料到的,那么對待急性支氣管炎的治療大家是否都有了一個全新的了解呢?在以后的生活中不妨做好預防與護理的措施哦。

急性支氣管炎 急性支氣管炎預防 
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