日常生活中有許多的物品都有很多的用途，朋友們知道哪些日用品可以達(dá)到保健養(yǎng)生的效果呢?今天就為大家介紹一些保健按摩用品，看一看平時(shí)我們都忽略了哪些保健養(yǎng)生的好機(jī)會(huì)。周末的時(shí)候我們可以選擇合適的家庭保健按摩用品舒緩一周工作的疲勞，也可以為家人帶來(lái)健康，達(dá)到保健按摩的效果。

　　保健按摩用品　 保健日用品

　　教你正宗的OL保健 日用品選對(duì)杯子很重要

　　健康小貼士：許多上班族的桌子上都有一個(gè)杯子，作為再平常不過(guò)的物品，杯子的選擇也很重要。因?yàn)槌Ｒ?jiàn)所以種類繁多，讓人目不暇接。但是千萬(wàn)不要覺(jué)得選擇正確的杯子是一件小事哦，就是生活中的這些瑣事也關(guān)系著我們的身體健康。

　　塑料杯易藏污納垢塑料杯也應(yīng)該是不受歡迎的一種

　　因?yàn)樗芰现谐Ｌ砑佑性鏊軇?，其中含有一些有毒的化學(xué)物質(zhì)，用塑料杯裝熱水或開(kāi)水的時(shí)候，有毒的化學(xué)物質(zhì)就很容易稀釋到水中，并且塑料的內(nèi)部微觀構(gòu)造有很多的孔隙，其中隱藏著污物，清洗不凈就會(huì)容易孳生細(xì)菌。所以，在選購(gòu)塑料杯時(shí)，一定要選擇符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的食用級(jí)塑料所制的水杯。

　　使用五彩杯 當(dāng)心重金屬中毒

　　五顏六色的杯子很吸引人，但好別用。因?yàn)樵谀切r艷的顏料里藏著巨大的隱患，尤其內(nèi)壁涂有釉，當(dāng)杯子盛入開(kāi)水或者酸、堿性偏高的飲料時(shí)，這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中，人們飲進(jìn)帶化學(xué)物質(zhì)的液體，就會(huì)對(duì)人體造成危害。

　　別用金屬材質(zhì)的杯子喝咖啡

　　金屬材質(zhì)的杯子，如不銹鋼等，價(jià)格較陶瓷杯子要貴。搪瓷杯構(gòu)成中含有的金屬元素通常狀況下比較穩(wěn)定，但在酸性環(huán)境下，有可能溶出，用于喝咖啡、橙汁等酸性飲料并不安全。

　　無(wú)彩釉涂染的陶瓷杯

　　既保溫又安全喝水首選無(wú)彩釉涂染的陶瓷杯，尤其是內(nèi)壁要無(wú)色。不僅材質(zhì)安全，能耐高溫，還有相對(duì)較好的保溫效果，喝熱水或喝茶都是不錯(cuò)的選擇。

　　日用品變成輔助保健的工具 用好梳子巧養(yǎng)生

　　養(yǎng)生的一大境界，是能夠?qū)⑹诸^尋常的日用品變成輔助保健的工具。比如，梳子除了能用來(lái)梳理頭發(fā)，還有養(yǎng)生保健的作用。人身上有很多穴位，好的梳子其實(shí)就相當(dāng)于一塊刮痧板，用對(duì)了可以防治很多疾病。

　　“梳”發(fā)可提神

　　古代養(yǎng)生家主張“發(fā)宜多梳”，這是因?yàn)槿梭w的十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈很多都匯于頭部。頭部有幾十個(gè)穴位。經(jīng)常梳頭可以刺激它們，暢通經(jīng)氣，改善血液循環(huán)，有滋養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并緩解頭痛、減輕疲勞的作用。好的梳頭時(shí)間是清晨，梳頭的時(shí)候要先由前到后，再由后到前，由左向右，再由右向左，如此循環(huán)往復(fù)，梳十到百次?；蛘哂檬嶙育X尖滿頭輕叩輕打5至10分鐘，叩打完后，再梳頭一遍。

　　“梳”頸防感冒

　　人體頸部有個(gè)大椎穴，它位于頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。如果突起骨不太明顯，可以先活動(dòng)一下脖子，不動(dòng)的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊。用梳背或梳柄經(jīng)常按這個(gè)穴位，可預(yù)防感冒、頸椎病等。

　　“梳”背治背痛

　　現(xiàn)在許多的白領(lǐng)上班都是一整天都坐在辦公室，然而這樣會(huì)容易導(dǎo)致腰酸背痛，總是覺(jué)得后背像是被什么東西頂住了一樣，經(jīng)常用手敲打才覺(jué)得舒服一點(diǎn)。古語(yǔ)說(shuō)的好“通則不痛，痛則不通”，坐的時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)肌肉僵硬，血液不循環(huán)，這時(shí)候可以用梳子的背部拍打或者對(duì)背部進(jìn)行按摩會(huì)覺(jué)得舒服很多，是因?yàn)槭嶙悠鸬搅税茨ρㄎ坏淖饔茫涌炝搜貉h(huán)。