8、體內(nèi)咖啡因過(guò)多

　　身體內(nèi)部的咖啡因過(guò)多會(huì)我們的神經(jīng)系統(tǒng)具有消極的影響會(huì)導(dǎo)致人失眠、手腳發(fā)抖以及講話含糊不清。

　　9、大量喝咖啡

　　使尿量增加，危害膀胱，可能會(huì)引起尿道感染。

　　10、飲用超過(guò)比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡

　　就會(huì)產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，會(huì)造成神經(jīng)過(guò)敏。對(duì)于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。

　　11、因孩童肝、腎的發(fā)育不完全，解毒能力差

　　使得咖啡因代謝的半衰期會(huì)延長(zhǎng)，所以一般說(shuō)來(lái)，12歲以下兒童是需要禁止攝取咖啡因的。就算成天把咖啡當(dāng)開(kāi)水喝的歐美人士，對(duì)于小孩子喝咖啡也是有很嚴(yán)格的限制。

　　喝咖啡有損身體六大部位

　　對(duì)于當(dāng)今這樣快節(jié)奏的社會(huì)，非常需要高效有數(shù)的辦事效率，偶爾到茶水間泡上一杯咖啡喝是很放松提神的方式。但是很多人不知道，咖啡因會(huì)對(duì)身體的6個(gè)部位產(chǎn)生不利影響。一起來(lái)看看有哪些。

　　1、心臟

　　咖啡因以兩種方式作用于心臟：除了影響調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)的大腦中樞，也直接對(duì)心臟產(chǎn)生作用。高劑量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分鐘增加10~20次心跳，并且可能使某些人短暫心律不齊。因此，適度飲用含咖啡因(平均每天多500毫克)的飲品，不會(huì)大幅提高心臟疾病風(fēng)險(xiǎn)，但超過(guò)這個(gè)劑量可能會(huì)增加患心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)。

　　2、腎臟

　　早上喝咖啡后愛(ài)上廁所，是許多人經(jīng)常遇到的事。這是因?yàn)榭Х纫驎?huì)影響腎臟的腺苷受體，起到類似利尿劑的作用?？Х纫蛞部赡軠p緩大腦釋放一種減少尿液生成的抗利尿激素。

　　3、消化系統(tǒng)

　　咖啡中的酸質(zhì)、油脂及咖啡因都可能刺激胃黏膜，并促進(jìn)胃酸分泌，長(zhǎng)期大量飲用含有咖啡因的飲品，會(huì)導(dǎo)致胃病。