現(xiàn)在有很多年輕的女性臉上會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而長斑，這不是中年婦女才會(huì)發(fā)生的事情，年輕女性嬌嫩的肌膚上也會(huì)出現(xiàn)，那么喝什么才能有效的減少臉上的斑呢?今天小編就為大家介紹一下喝哪些飲品能夠去除女性臉上的斑。

　　長斑的原因

　　1、遺傳原因

　　雀斑多的主要原因就是常染色體遺傳的，這種從5歲的時(shí)候就開始了。，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點(diǎn)，對(duì)稱分布在面部(特別是鼻部)。

　　2、紫外線照射

　　日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。當(dāng)皮膚接受過多日光照射時(shí)，表皮就會(huì)產(chǎn)生更多的黑素顆粒，后者可以吸收紫外線，保護(hù)人體免受傷害。大家曬太陽后皮膚會(huì)變黑就是這個(gè)道理。而且，紫外線的照射會(huì)引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。

　　3、內(nèi)分泌原因

　　女性產(chǎn)生色斑還有一個(gè)比較重要的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)，經(jīng)期和妊娠期體內(nèi)性激素水平的變化，可以影響黑色素的產(chǎn)生。另外，內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)通常引起情緒不穩(wěn)定，也會(huì)間接引起色斑形成。

　　4、生活習(xí)慣問題

　　壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣也會(huì)令黑色素增加。所以睡眠時(shí)間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會(huì)影響黑色素顆粒的產(chǎn)生。