10、訓(xùn)練發(fā)聲

　　你若得經(jīng)常演講或說話，應(yīng)練習(xí)發(fā)聲。在未經(jīng)訓(xùn)練的發(fā)聲中，喉嚨內(nèi)的肌肉彼此壓迫。訓(xùn)練過的發(fā)聲，這些肌肉將彼此分工合作。

　　11、避免辛辣刺激的食物

　　辛辣刺激食物會(huì)讓腫痛的喉嚨火上澆油。油膩的食物也不利于病患的恢復(fù)。

　　12、藥草茶

　　滑榆樹皮可治成茶，用來潤(rùn)喉。

　　父母莫讓急性喉炎害了孩子

　　日前，有父母突然發(fā)現(xiàn)3歲的羊羊嗓子啞了，但是卻沒有發(fā)燒感冒。所以父母以為是喊啞的，沒想到，到了晚上的時(shí)候，他居然出現(xiàn)了呼吸困難。父母急忙的幫他送到了醫(yī)院，醫(yī)生說，寶寶患上了急性喉炎，喉嚨幾乎被腫脹的組織堵死了，搶救了5個(gè)小時(shí)，情況才穩(wěn)定下來。

　　醫(yī)生提示，小兒急性喉炎的病情常比成人嚴(yán)重，不及時(shí)就醫(yī)，可能會(huì)危及生命。

　　那么小孩急性喉炎有哪些癥狀表現(xiàn)呢?父母如何判斷?

　　小兒急性喉炎為6個(gè)月~3歲嬰幼兒易罹患的疾病，發(fā)生呼吸困難者較多見。

　　該病常繼發(fā)于急性鼻炎、急性咽炎等上呼吸道感染，多由病毒感染引起。起病急、常伴發(fā)熱，主要癥狀包括聲音嘶啞、犬吠樣咳嗽(小狗叫)、呼吸困難等。嚴(yán)重的患兒可表現(xiàn)為吸氣時(shí)喘鳴，鎖骨上窩、胸骨上窩及腹部顯著凹陷，缺氧、煩躁不安等。如不及時(shí)治療，進(jìn)一步發(fā)展，患兒將面色蒼白、呼吸無力、循環(huán)衰竭、昏迷、抽搐，直至死亡。

　　具體的表現(xiàn)為以下這些

　　1、喉頭水腫

　　由于喉頭是人體呼吸空氣的必經(jīng)之路，而小兒的器官組織尚未發(fā)育成熟，喉頭較為狹窄，喉頭組織疏松，可淋巴管和血管卻很豐富。當(dāng)喉頭發(fā)生炎癥時(shí)，淋巴管和血管中大量炎癥液體就會(huì)滲入到疏松的喉部組織內(nèi)，使喉部迅速充血水腫，使喉腔更為狹小，甚至消失。

　　2、犬吠樣咳嗽

　　急性喉炎是喉部(包括聲帶)彌漫性炎癥，典型患兒先有輕微感冒癥狀，患兒的咳嗽很具有特征，聲音“哐哐哐”似小狗叫聲，被稱為“犬吠樣咳嗽”，同時(shí)伴聲音嘶啞。

　　3、并發(fā)急性喉梗塞

　　急性喉炎往往白天病情較輕，夜間加重，常因喉頭炎癥迅速發(fā)展而出現(xiàn)喉頭水腫，發(fā)生急性喉部梗阻，致使患兒呼吸困難，鼻翼煽動(dòng)，吸氣時(shí)出現(xiàn)“三凹征”，并出現(xiàn)面色蒼白、高燒、煩躁不安、多汗等癥狀。如不及時(shí)進(jìn)行救治，很快患兒就會(huì)因缺氧而發(fā)生窒息或死亡。