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體質(zhì)養(yǎng)生 男人不同體質(zhì)需“對號入座”(2)

  抑郁性體質(zhì)

  抑郁性體質(zhì)有性格內(nèi)向、多思抑郁的傾向。這類體質(zhì)的人多有一定文化修養(yǎng)、性格不穩(wěn)定、情緒變幻無常。凡遇到婚姻、家庭、事業(yè)等不順或社會壓力時,就難以承受,抑郁不樂,且非常敏感。抑郁性體質(zhì)的人,容易發(fā)生陽痿早泄、遺精不射精等男科疾病以及更年期綜合癥。

  抑郁性體質(zhì)的男性應(yīng)適當(dāng)參加一些文娛活動和體育運(yùn)動,多學(xué)習(xí)一些性生理、性心理知識。在治療上,以排解抑郁、暢達(dá)氣機(jī)為主,慎用補(bǔ)益,忌用壯陽之品,同時輔助以精神心理調(diào)養(yǎng)。

  2、男性在不同年齡時期的體質(zhì)差異和治病要點(diǎn)

  男性一生中,在不同的生長發(fā)育階段,會呈現(xiàn)出不同的特點(diǎn)。

  少兒期

  少兒期的男性為稚陽稚陰之體,腎氣不盛,如果先天稟賦不足、后天失養(yǎng)或者久病損傷,就更易出現(xiàn)腎氣的虧虛,導(dǎo)致生長發(fā)育緩慢、生殖器官發(fā)育不良或發(fā)育遲緩;如果濫用藥物,或因某些疾病導(dǎo)致腎氣的迅速充盛,就可能導(dǎo)致性發(fā)育早熟。

  因此,對少兒期的男性來說,既不能亂用滋補(bǔ)藥,又不能用過于傷害身體的藥品。

  青壯時期

  青壯時期的男性,腎氣充盈,機(jī)體的生長發(fā)育趨于穩(wěn)定。這一時期的體質(zhì)特點(diǎn)是形體完整、筋骨堅(jiān)勁、精力充沛、體力強(qiáng)盛,性與生殖功能處于旺盛時期。但是,這一時期的男子往往會因?yàn)榧彝?、工作等諸方面因素,導(dǎo)致肝氣郁滯或縱欲而損傷肝腎,因此容易患上性功能和生殖功能障礙等疾病。

  因此,這一時期的男子應(yīng)注意保健養(yǎng)生,不能過勞傷身,肆意縱欲,在疾病治療上,以調(diào)整肝腎為主。

體質(zhì)養(yǎng)生 體質(zhì)陰虛者 抑郁性體質(zhì) 
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