我們身體經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些微小的癥狀，十有八九可能是自己身體出現(xiàn)了亞健康的表現(xiàn)。如果是身體出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，他也會(huì)有很多的疾病征兆。朋友們千萬(wàn)不要小瞧這些警報(bào)。下面小編就給大家介紹下身體亞健康的七個(gè)表現(xiàn)，讓我們更好的預(yù)防。
1、脫發(fā)
與男性相比，女性則更容易患分散性的脫發(fā)。脫發(fā)的原因有很多種可能，有可能來(lái)自心理壓力、也有可能是未治愈的感染后者不規(guī)律的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。也有可能是以你為頭皮皮脂分泌過(guò)得多導(dǎo)致頭部毛囊堵塞引起的脂溢性脫發(fā)。
2、腰疼
除了扭傷或腰肌損傷，腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的癥狀，一旦出現(xiàn)腰疼，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院驗(yàn)血、驗(yàn)?zāi)?，需要的話，還應(yīng)去醫(yī)院做膀胱鏡檢查。腰疼期間要注意多喝水，忌辛辣、含香料的食物，好進(jìn)行消炎和理療治療。
3、為瑣事哭泣
你是否近總是因?yàn)橐稽c(diǎn)兒瑣事就哭泣，如果你平時(shí)并不是個(gè)愛(ài)哭的人，這時(shí)就需要檢查甲狀腺，中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)甲狀腺激素失調(diào)敏感。初期癥狀為容易激動(dòng)、脾氣暴躁、愛(ài)哭、失眠、胃口雖好卻日漸消瘦，女性還會(huì)引起月經(jīng)紊亂。
4、頭暈
如果發(fā)現(xiàn)自己頭暈，請(qǐng)檢查下自己的血壓是否正常。不關(guān)什么人群都有可能患上低血壓。女性朋友大概在35歲左右很容易患上高血壓，日常簡(jiǎn)單的保健就是要調(diào)理飲食習(xí)慣。多增加些戶外運(yùn)動(dòng)。
5、眼睛腫
眼睛腫，出現(xiàn)黑眼圈很可能是長(zhǎng)期疲勞的結(jié)果。如果經(jīng)常出現(xiàn)水腫，就該檢查一下腎了。據(jù)統(tǒng)計(jì)，女性患腎結(jié)石的概率是男性的1.5倍。
6、出汗比往常多
如果一段時(shí)間出汗比往常多，可能是由血管植物神經(jīng)錯(cuò)位引起的。如果普通的鎮(zhèn)靜劑不起作用，就要考慮去醫(yī)院就診。
7、口渴
長(zhǎng)時(shí)間的感到口渴，并伴有體重的下降，而且總往廁所里面跑，這些針狀有可能是糖尿病的征兆，必要的時(shí)候要去醫(yī)院進(jìn)行血糖的檢查。如果一切正常，那么在飲食上就應(yīng)該注意調(diào)控，少吃甜食，油膩的食物。
身體密碼 印堂的顏色預(yù)示身體健康情況
在古代常有看“印堂”之說(shuō)，其實(shí)在現(xiàn)在中醫(yī)在望診的同時(shí)也是通過(guò)看印堂而得出結(jié)論的，人得了病，疾病就會(huì)呈現(xiàn)在臉上，既可以顯現(xiàn)在整個(gè)顏面，叫做“滿面病色”，也可以僅顯現(xiàn)在某些局部，叫“色部病色”，都有一定的規(guī)律可循。肺的色部在兩眉之間，這個(gè)區(qū)域俗稱“印堂”。一個(gè)人有了肺病，基本上能從印堂看出氣色變化。
