老中醫(yī)詳解四種祛痘方 踢走煩人的痘痘
痘痘難纏
老中醫(yī)詳解四種祛痘方。痘痘又稱痤瘡，其是一種慢性炎癥性毛囊皮脂腺疾病，常常發(fā)生于青少年。痘痘是一種比較難纏的皮膚問題，其更多的會對青少年的心理造成影響。
目前市場上有許多祛痘的方法和產(chǎn)品，但是其中能夠徹底根治的方法卻不多。但是大家也不用灰心啦。小編為大家搜羅了幾種去除痘痘的方法以及經(jīng)常長痘的患者需要注意的地方：
方法一
中藥其實是一種很好的美白良方，其藥效好，對身體也不會產(chǎn)生副作用，還可以起到調(diào)理身體的功效。去藥店買一些白芷、甘草、當(dāng)歸、核仁、綠檀香，然后把這些中藥磨成粉末狀，然后加入適量的水，混合后涂抹在臉上，為了讓它更稠一些，可以加入蜂蜜或者是蛋清，可以更方便地敷在面部，等干了之后用清水洗凈就可以了，不僅可以祛痘，還有淡斑之功效。
方法二
祛痘也可吃一些能消炎治痤瘡的食物，比如說核桃和魚肉，都有很好的祛痘功效，這些食物里面含有獨特的脂肪酸，可以改善皮膚感染的幾率，有效消除炎癥。
方法三
用蘆薈敷臉是一種很常見的祛痘方法了，因為蘆薈中有鎮(zhèn)靜成分，能夠有效除菌，抑制痘痘和粉刺的生長，提高皮膚的免疫力。把蘆薈榨汁后每天晚上敷臉，痘痘就會黯淡很多了。
痘痘患者的日常注意事項
一、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
首先是要注意面部和手部的衛(wèi)生，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂與刺激性的化妝品，以免進一步堵塞毛孔，使痘痘加重。其次是不要用手去擠、捏、掐痘痘，這樣會使炎性細菌向深部發(fā)展使痘痘更嚴重，甚至成為痤瘡。這時應(yīng)及時到醫(yī)院皮膚科診治，遵循醫(yī)囑，認真服藥。
二、注意飲食
飲食要做到合理調(diào)配，可從“三多兩少”做起。要經(jīng)常食用多鋅食物如玉米、扁豆;多維他命食物如紅蘿卜、菠菜、杏子、生菜、動物肝臟等;多粗纖維食品如全麥面包、大豆、筍等。同時要做到：少肥甘厚味如動物油、花生。
三、要保持心情開朗
保持樂觀情緒與充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張;保持樂觀愉快情緒，勞逸結(jié)合;保持大便通暢。這些都有利于身體排毒，減輕痘痘。四、服用藥物要注意 有的藥物會使痤瘡病情加重，包括有些雄激素與皮質(zhì)類固醇激素，以及齒族元素和苯妥美鈉、異煙肼等藥物。使用這些藥物時需請醫(yī)師指導(dǎo)，盡量避免使用。
結(jié)語：其實每個人都會出現(xiàn)長痘的現(xiàn)象，大家不用擔(dān)心，只要注重平時健康的生活習(xí)慣，做到合理的膳食搭配這樣就不會頻繁的出現(xiàn)痘痘啦。我們也可以用以上介紹的老中醫(yī)祛痘的方法就可以根治痘痘啦!小編也祝福每位女性都有一個健康靚麗的肌膚!
