在我們日常生活中，很多突發(fā)性疾病是很可怕的，因為它沒有預兆性，隨時都會發(fā)生，尤其在老年人身上，如果老人的家屬不在身旁，后果是不堪設想的。我國有很多老年中風的事例，在生活中要注意什么呢，下面讓武劍專家來給我們講講腦中風的原因吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　我們都知道在老年人中中風是很常見的，老人和老人的家屬在生活中一定要對多留心，其實中風發(fā)病前也是有跡可循的，那么中風的癥兆是什么呢?怎樣預防呢?

　　1、哈欠連綿

　　當腦動脈硬化逐漸加重，管腔愈來愈窄，腦缺血缺氧加重，特別是呼吸中樞缺氧時，會引起哈欠反射。多在缺血性中風發(fā)作前5至10天內，頻頻打哈欠者可達80%左右，是重要的報警信號。

　　2、流涎

　　流涎癥狀是說話不利索、流口水，有中風跡象，可能會突然發(fā)病。

　　3、一過黑蒙

　　也就是說很多老人時常覺得眼前蒙黑一片，像是短暫性失明一樣，但是過一會兒就正常了，而且會感到嘔吐、頭暈等癥狀。

　　4、視物模糊

　　即表現為短暫性視力障礙或視野缺損，多在1小時內自行恢復。科蒂對出現短暫視力障礙的10例病人進行了眼底檢查和腦血流量測定，發(fā)現其中有3例視網膜中心動脈閉塞，7例為視網膜分支動脈閉塞。

　　5、剃刀落地

　　是指自己持刀刮胡子時，頭轉向一側，突然感覺手臂無力，剃刀落地，1至2分鐘后完全恢復。這是由于轉頭扭頸時，引起已經硬化的頸動脈扭曲，加重了狹窄，導致了顱腦供血不足所致。

　　6、偏側麻癱

　　即短暫性腦缺血發(fā)作，嚴格說來，這已是輕型中風。據追訪觀察，短暫性腦缺血發(fā)作后3至5年，約有半數以上的人發(fā)生缺血性中風。

　　7、一側面部或上下肢突然感到麻木、軟弱無力、嘴歪、流口水

　　一般出現這種情況的時候，就是人們的大腦里的血液循環(huán)不暢，使腦部的神經受阻。

　　8、突然感到眩暈，搖晃不穩(wěn)

　　這是由于小腦供血不足，影響其平衡功能。上述預兆可以是暫時性的，過些時候就消失，也可能反復發(fā)作，或逐漸加重。

　　9、突然出現說話困難，或聽不懂別人的話

　　這是由于大腦皮層供血不足，影響了語言中樞，導致說話等功能受到影響。

　　10、短暫的意識不清或嗜睡

　　這是由于大腦缺氧所導致，使得神經及器官暫時麻痹。

　　11、出現難以忍受的頭痛

　　頭痛由間斷性變?yōu)槌掷m(xù)性，或伴有惡心嘔吐。這常是由于動脈內壓力突然升高，使血管壁痛覺感受器受刺激所致。這可能是腦出血的訊號，應特別注意。

　　12、嘴歪或是伸舌歪斜

　　讓病人笑一下或是吐一下舌頭，觀察病人的嘴巴和舌頭，看看是否有口角歪斜，伸舌向左或右偏。因為有些中風患者都會有嘴歪或是伸舌歪斜的癥狀。

　　13、口齒不清或失語

　　讓病人說一句簡單的話，看是否連貫，若出現口齒不清或失語等情況就要引起注意。還可以讓病人喝口水，觀察是否有嗆水出現，因為通常情況下，部分中風的患者會出現吞咽反射障礙。

　　14、單側肢體乏力

　　可以讓患者舉起雙手，若出現不明原因的單側肢體乏力、麻木等狀況，就要引起警覺。即使是短暫腦缺血發(fā)作(又名TIA)，患者出現單側肢體乏力、麻木，24小時內又恢復知覺，也要引起重視，因為這也是中風的一種癥兆。

　　一旦發(fā)現患者有上述癥狀中的任何一項，家屬都要警惕腦中風的危險，應立即送往醫(yī)院及時治療，防止病情進一步惡化。專家提醒廣大老年人，尤其是患有高血壓、心臟病等人群，平時要注意及時添衣保暖;寒冷時不宜早起鍛煉身體，不宜吹寒風。

　　中風保健對策

　　1、每年至少體檢一次

　　對于高危、高發(fā)工作崗位(久思、久坐不動、老師、研究人員等)或年齡在35歲以上的人士，定期全面體檢有利于發(fā)現因年齡和工作原因，造成的心腦血管的病變;

　　2、改變壞脾氣，放松緊張的情緒

　　臨床表明，脾氣暴躁、性格倔強的患者較多，是因肝火被擾動，氣血上逆，心腦血管病的發(fā)病率危險增加;

　　3、飲食有節(jié)，摒棄惡習

　　要戒煙、戒酒，拒絕暴飲暴食;而由于因工作、生活造成的精神緊張、壓力過大，要學會勞逸結合，自我調節(jié)情志;

　　4、預防中風的關鍵在飲食上，避免嗜酒肥甘，控制體重

　　要多鍛煉，防止營養(yǎng)過剩，控制血壓，減少血凝和血栓形成;

　　5、有病要治，不要亂治

　　中醫(yī)治病講究個體的差異性，有病要積極去治療，找一個好的大夫多聯系、多溝通，建立自己的病歷檔案，有利于疾病的治療和病情的穩(wěn)定;

　　6、對降壓藥或外購藥品的藥物服用，一定要在醫(yī)生的指導下進行

　　只要能從自己的飲食、生活中做起，堅持鍛煉，心緒平和，你就會有一個健康的身體。

　　本期嘉賓介紹

　　武劍

　　畢業(yè)于同濟醫(yī)科大學，畢業(yè)后在首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院神經內科完成5年住院醫(yī)師培訓，5年神經內科主治醫(yī)師專科訓練。1994年開始進行顱內外動脈粥樣硬化的評價和治療的研究，1995年開展超選擇性動脈溶栓治療急性缺血性腦血管病，1998年開展頸動脈支架治療缺血性腦血管病，2000年留學美國，系統(tǒng)學習神經系統(tǒng)疾病的基礎與臨床研究，2007年回國晉升為宣武醫(yī)院神經內科主任醫(yī)師。本人目前為國家重點學科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院神經內科副主任，衛(wèi)生部腦卒中篩查基地辦公室副主任。

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