很多女星在產(chǎn)后復(fù)出撈金也不是一件新鮮事了，但是大家有沒有發(fā)覺，很多明星復(fù)出依舊保持和以前一樣的身材，為啥別的媽媽生完孩子后身材都走形的不能看了，她們卻為哈還是這么瘦？下面小編就給大家介紹明星產(chǎn)后減肥方法，希望能幫助到新媽咪們找到成功瘦身的方法?！　?/p>

　　明星產(chǎn)后如何減肥

　　趙薇產(chǎn)后瘦身：健身+游泳

　　趙薇想必大家都熟悉吧，她在產(chǎn)后的第一步電影里除了秀出自己的美腿外，還展現(xiàn)了優(yōu)美的身姿。根本看不出來是生過小孩的媽媽。而且臉蛋相比以前也瘦了不少。后來趙薇向我們透露，她自從生完寶寶后，每天都堅(jiān)持鍛煉身體，之后還要去游泳。

　　但可惜的是，前一陣子在《致青春》宣傳時(shí)露面的趙薇似乎又有點(diǎn)虛胖了。雙下巴也非常明顯。看來減肥還是需要長期堅(jiān)持的。壓力大和工作繁忙并不能讓體重降下來呢。

　　董潔產(chǎn)后瘦身：健身操+按摩

　　經(jīng)過一段時(shí)間后，董潔離婚終于告一段落。一頭短發(fā)亮相的董潔開始了新的人生階段。無論是產(chǎn)前或者產(chǎn)后，董潔的身材保持得非常好。雖然沒有讓宅男迷失方向的巨乳，但是對于一個(gè)孩子的媽媽來說，有這樣的身材已經(jīng)非常難得的了。

　　董潔產(chǎn)后減肥方法是通過有氧健身操和瘦身產(chǎn)品按摩為一體的綜合減肥法。在教練的指導(dǎo)下，選擇自己合適的減肥方法。通過健身操來減肥，然后在配合按摩手法，很快就擁有苗條身材。

　　王艷產(chǎn)后瘦身：瑜伽

　　豪門太太王艷近曝光了一組和兒子球球的親子照。雖然沒有了當(dāng)年晴格格那樣的瘦弱，但是卻多了一份豐滿的曲線美，增添女人魅力。王艷曾被媒體曝光懷孕的富態(tài)，雙下巴、麒麟臂、大象腿等。但是現(xiàn)在一個(gè)非常有女人味的王艷帶來不少驚喜。據(jù)說，產(chǎn)后的她非常重視運(yùn)動(dòng)，并且經(jīng)常做瑜伽，為收緊身體線條下了很大功夫。

　　陳慧琳產(chǎn)后瘦身：營養(yǎng)餐

　　說起明星產(chǎn)后如何減肥，怎能不說超級辣媽陳慧琳。陳慧琳從懷孕到生子好像都只是肚子漲起來然后又收回去一樣。手、腳、臉部等完全沒有變化。據(jù)說陳慧琳產(chǎn)前不發(fā)胖，產(chǎn)后身材沒有走樣，全靠“生子不肥餐”。

　　早餐：脫脂奶、蛋白、麥片。

　　午餐：牛肉、白飯、魚湯。

　　下午茶：蘇打餅干、奶酪。

　　晚餐：蒸肉餅、白飯、草莓等。