今天我們談一談關(guān)于免疫力的問題，免疫力大家都知道，是讓我們健康的一種看不見摸不著的東西。免疫高了那么身體就會(huì)好，免疫力低了，那么就容易生病，然后，你知道免疫力低下的表現(xiàn)嗎?如果免疫力低了你還沒有發(fā)現(xiàn)的話，那么你將很容易生病，影響你的正常工作和學(xué)習(xí)。今天小編就教你如果識(shí)別免疫力低下，以及增強(qiáng)免疫力的方法，另外，對(duì)于個(gè)人，怎樣增強(qiáng)自身免疫力。

　　免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識(shí)別和消滅外來侵入的任何異物(病毒、細(xì)菌等)，處理衰老 、損傷、死亡、變性的自身細(xì)胞以及識(shí)別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力?，F(xiàn)代免疫學(xué)認(rèn)為，免疫力是人體識(shí)別和排除“異己”的生理反應(yīng)。人體內(nèi)執(zhí)行這一功能的是免疫系統(tǒng)。

　　種類

　　免疫力可分為非特異性免疫和特異性免疫。

　　免疫力按其獲得方式的不同可分為

　　先天性免疫，是人一生下來就有的。

　　如豬瘟

　　在豬群中傳播很快，但和人類無緣。這是因?yàn)槿祟愄焐筒粫?huì)得這種病;

　　獲得性免疫

　　是人生下來以后在生活過程中自然獲得的，或者用人工輔助的方法被動(dòng)得到。

　　成因

　　人體內(nèi)的內(nèi)源肽缺乏可引起免疫功能低下，由于免疫功能低下，身體呈現(xiàn)不抵抗?fàn)顟B(tài)，感冒病毒乘虛而入，并發(fā)感染，特別是流行性感冒并發(fā)的感染，病情十分嚴(yán)重，死亡率也很高。隨著現(xiàn)代免疫學(xué)的進(jìn)展，人們對(duì)肽與免疫的關(guān)系逐步得到充分認(rèn)識(shí)。人體中的肽不足可造成免疫器官發(fā)育不全、萎縮，對(duì)細(xì)胞免疫、體液免疫、補(bǔ)體功能和吞噬作用等方面都有著重要影響。

　　肽營(yíng)養(yǎng)不良人群的免疫功能低于正常水平。具體體現(xiàn)為以下幾點(diǎn)

　　胸腺和淋巴結(jié)

　　多肽營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)首先受害的器官和組織是胸腺和淋巴組織。胸腺體積縮小，重量減輕，皮質(zhì)和髓質(zhì)界限不清，細(xì)胞數(shù)目減少。脾臟和淋巴結(jié)的大小、重量、組織結(jié)構(gòu)、細(xì)胞密度和成分也都有明顯的退行性改變。如果伴有感染，淋巴組織則進(jìn)一步萎縮。實(shí)驗(yàn)證明當(dāng)給多肽營(yíng)養(yǎng)缺乏的動(dòng)物補(bǔ)充肽營(yíng)養(yǎng)后，胸腺組織能恢復(fù)正常。

　　細(xì)胞免疫

　　細(xì)胞免疫是指T淋巴細(xì)胞參與形成的免疫力。多肽營(yíng)養(yǎng)缺乏時(shí)，胸腺等組織萎縮，T細(xì)胞的生長(zhǎng)受到影響。細(xì)胞免疫功能下降不僅表現(xiàn)為T細(xì)胞數(shù)量減少，而且機(jī)能也發(fā)生障礙。

　　體液免疫

　　體液當(dāng)中也具有免疫效果，它的工作原理是一種因?yàn)锽淋巴細(xì)胞所形成的免疫。當(dāng)人身體中缺乏一種腳肽蛋白的營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，人體內(nèi)部周圍的B細(xì)胞的數(shù)量是不會(huì)變的。有科學(xué)家做過實(shí)驗(yàn)，不管什么樣的情況肽營(yíng)養(yǎng)處于什么樣的障礙，血清濃度就會(huì)變高，尤其在感染的時(shí)候會(huì)更高，就好像身體的警報(bào)器一樣。

　　補(bǔ)體系統(tǒng)

　　補(bǔ)體有促進(jìn)免疫應(yīng)答的作用，包括對(duì)調(diào)理作用、免疫附著、吞噬作用、白細(xì)胞的化學(xué)趨化作用和中和病毒作用的影響。肽蛋白營(yíng)養(yǎng)缺乏時(shí)總補(bǔ)體及補(bǔ)體C3處于臨界水平或下降，活性降低，這是由于補(bǔ)體的合成速率降低，當(dāng)感染引起抗原體結(jié)合時(shí)補(bǔ)體的消耗增加。

　　吞噬細(xì)胞

　　嚴(yán)重肽蛋白營(yíng)養(yǎng)缺乏者，嗜中性白細(xì)胞總數(shù)不變，但其功能不變。細(xì)胞的趨化性正?；蚵詼p慢，吞噬活動(dòng)正常，只是對(duì)細(xì)胞內(nèi)吞入的微生物的殺傷能力減弱。如果及時(shí)補(bǔ)充肽，一兩周后吞噬細(xì)胞功能可逐漸恢復(fù)。

　　其他免疫系統(tǒng)

　　多肽活性營(yíng)養(yǎng)缺乏時(shí)某些非特異性防御能力也有顯著變化，如血漿，眼淚，唾液及其他分泌物中溶菌酶活性降低，粘膜上皮細(xì)胞組織變形，粘膜補(bǔ)獲和纖毛運(yùn)動(dòng)改變，干擾素生成減少等，都可影響宿主的易感染性。