疲勞是我們常見的一種現(xiàn)象，很多人都不重視，認(rèn)為疲勞的原因只是累了，休息一下就好了。其實不然，長期疲勞會誘發(fā)慢性疲勞綜合癥，這是一種無法通過臥床休息而緩解的、長時間的全身疲乏無力現(xiàn)象，那么慢性疲勞綜合癥的癥狀都有哪些呢?讓我一起去了解下吧!

　　慢性疲勞綜合癥的癥狀

　　一、癥狀

　　慢性疲勞綜合征自測與診斷方法

　　1、當(dāng)患者在排除其他疾病的情況下，如果疲勞持續(xù)了6個月之久甚至更多，并且同時具備下列8種癥狀中的4項的話，那么很有可能你已經(jīng)換上了慢性疲勞綜合癥，這不是光靠休息就可以康復(fù)的，一定要去醫(yī)院就診。

　　(1)記憶力減退或注意力下降;

　　(2)咽痛;

　　(3)頸部僵直或腋窩淋巴結(jié)腫大;

　　(4)肌肉疼痛;

　　(5)多發(fā)性關(guān)節(jié)痛;

　　(6)反復(fù)頭痛;

　　(7)睡眠質(zhì)量不佳，醒后不輕松;

　　(8)體力或腦力勞動后連續(xù)24小時身體不適。

　　2、排除標(biāo)準(zhǔn)：還有幾種特殊狀態(tài)也會造成持續(xù)的疲勞，可排除在慢性疲勞之外，比如處于疾病還未完全治愈時期、精神病、抑郁癥、癡呆、厭食癥、暴食癥、濫用酒精或其他物品以及極度肥胖。

　　主要癥狀表現(xiàn)

　　1、在精神面貌方面的表現(xiàn)

　　患者多數(shù)表現(xiàn)為精神不振或精神緊張、心情抑郁、悶悶不樂、焦慮不安、容易生氣，情緒常常表現(xiàn)得不穩(wěn)定，脾氣暴躁，思緒混亂，反應(yīng)遲鈍，精神狀態(tài)差，記憶力下降，工作效率下降，注意力不集中，做事猶豫不決。

　　二、在體態(tài)面容方面

　　絕大多數(shù)患者都有容顏早衰、提早出現(xiàn)面部皺紋、色斑以及臉色暗淡等多種癥狀。而且其他部位也會出現(xiàn)一系列癥狀，例如皮膚粗糙，干澀并且常伴有比較多的脫屑。手指甲和腳趾甲會失去正常的平滑以及光澤，另外還會伴有毛發(fā)脫落，蓬垢，頭發(fā)易斷，失去光澤，淋巴結(jié)腫大以及體重增加等癥狀，一定要注意。

　　3、對身體其他系統(tǒng)的影響

　　(1)消化系統(tǒng)方面的癥狀

　　通常表現(xiàn)為食欲減退，特別厭惡油膩的食物。食后容易消化不良，腹脹。無饑餓感，有時可能出現(xiàn)偏食。排泄的糞便形狀多有改變，伴有便秘和大便次數(shù)增多等癥狀。

　　(2)運動系統(tǒng)方面的癥狀

　　全身疲憊，四肢乏力，活動遲緩?？赡艹霈F(xiàn)類似感冒的癥狀，肌肉酸痛、關(guān)節(jié)痛等，如果長年累月患病，則表現(xiàn)得尤為明顯，可有一種重病纏身之感。

　　(3)泌尿生殖系統(tǒng)方面的癥狀

　　可能出現(xiàn)尿頻，尿急等泌尿系統(tǒng)癥狀。在生殖系統(tǒng)癥狀，在男子出現(xiàn)遺精、陽痿、早泄、性欲減退;女子出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或提前閉經(jīng)、性冷淡等，可能會誘發(fā)不孕不育癥。

　　(4)感官系統(tǒng)方面的癥狀

　　通常主要表現(xiàn)有眼睛疼痛，視線模糊，而且怕光，對光線十分敏感等等。另外在聽覺系統(tǒng)方面主要表現(xiàn)為經(jīng)常伴有耳鳴和聽力明顯下降等癥狀，一定要重視。