朋友們有沒有遇到過非常尷尬的情況，別人和你說話時，一張嘴就有異味，別人雖然嘴上沒說，但是難聞的氣味卻撲面而來。那么你是怎么解決口臭問題的呢?中醫(yī)治口臭已經(jīng)很有經(jīng)驗(yàn)了，那么有哪些中藥治口臭是非常有效果的呢?下面和小編一起看看中醫(yī)食療除口臭是怎么樣的。

　　口臭的中醫(yī)治療及保健措施

　　其實(shí)每個人都有過口臭，每每散發(fā)著難聞的氣味，讓別人皺眉，自己尷尬的口氣。大家千萬不要小看口臭，它是阻止人與人交往的有害疾病。會讓人產(chǎn)生自卑的心理狀態(tài)，影響我們正常的社會交往，情感的發(fā)生，給我們帶來了許多困擾。

　　中醫(yī)認(rèn)為口臭與胃火旺有關(guān)，中醫(yī)教你如何治療口臭

　　口臭，作為一種常見的口腔疾病，引起它的原因很多也比較復(fù)雜，中醫(yī)認(rèn)為，它與胃火過盛有很大關(guān)系。引發(fā)口臭的主要原因是胃熱癥和胃陰虛癥，其中多數(shù)屬于胃熱癥。我們知道了這些病因以后，就可以按病情選擇下面的藥物：

　　1、有飲食不節(jié)，過食肥甘辛辣厚味，且有口氣臭穢，上腹部灼熱嘈雜，進(jìn)食多但容易饑餓，此為胃火熾盛?？蛇x用如意清胃丸口服，一次9克，一日2次。

　　2、口氣臭穢，兼有口干渴飲，舌質(zhì)紅，此為胃火熾盛。灼傷胃陰，可選清胃黃連丸口服，每次9克，每日2次。

　　3、除口氣臭穢以外，尚有大便秘結(jié)或干硬難解?？蛇x三黃片口服，每日3次，每次4片。

　　4、口臭、口苦外，還有牙齦腫痛，可選牛黃解毒丸。丸劑，每日2～3次，每次l丸;片劑，每日口服2～3次，每次2～3片。

　　幾個土方也可試一試

　　每天早晨我們起床的時候是口腔中細(xì)菌繁殖速度快的時候，所以我們起床之后會覺得嘴里總是苦澀，黏黏的，而且還伴隨著濃濃的口臭。那么這是怎么回事呢!

　　也許有許多人會有這樣的疑問：為什們已經(jīng)很仔細(xì)的刷過牙了，口腔中的細(xì)菌也已經(jīng)都清理干凈了，為什們還會存在口臭呢?今天，小編告訴你原因，教你幾招除口臭的小技巧!

　　1、預(yù)防干燥保持口腔濕潤

　　口腔中唾液減少干燥度增加時，是口腔中細(xì)菌繁殖的佳環(huán)境。日常生活中，我們在說話或者吃飯的時候，口腔會因?yàn)槭艿酱碳ざ置谝欢ǖ耐僖?，但在睡覺的時候，口腔中會相對干燥，因此細(xì)菌大量繁殖，導(dǎo)致第二天早上起來出現(xiàn)口臭。想要預(yù)防晨起口臭，保持口腔濕潤非常關(guān)鍵。

　　2、戴著口罩入睡

　　如果有人在睡覺時容易張開嘴呼吸睡眠，那么不妨戴一個口罩入睡，這樣能夠預(yù)防口腔和咽喉的干燥，嗓子疼痛的人也可以戴口罩入睡。

　　3、臥室里不妨放個加濕器

　　秋冬季節(jié)，不僅是皮膚容易干燥，口腔中也很容易出現(xiàn)干燥的狀況。這時可以在臥室中放一個加濕器增加寢室中的濕度，即使不用加濕器，也可以在床邊放一杯水或者濕的毛巾。

　　4、提高口腔分泌唾液的能力

　　想要增加口腔中的濕度，提高口腔分泌唾液的能力很重要，經(jīng)常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會更強(qiáng)，因此在吃飯的時候不妨多咀嚼幾下，或者時不時嚼一些口香糖也是不錯的做法，但要注意口香糖嚼太多反而會損害牙齒。