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中醫(yī)養(yǎng)生 中藥輕松吃走便秘更健康

   現(xiàn)在人們的生活水平提高了,隨之而來的是各種疾病。食物的多樣性也帶來了多種多樣的疾病,現(xiàn)在許多人患上了便秘,那么朋友們知道該怎樣治療嗎?小編了解到中醫(yī)治療便秘效果很好哦,今天就為大家講解一下中醫(yī)治比納米秘方都有哪些吧!看看有哪些中藥治療便秘的效果是比較好的呢!

  中醫(yī)治療便秘

  小知識:不同類型便秘中醫(yī)治療有術(shù)

  中醫(yī)一般把便秘分為四種類型,不同類型的便秘的食療方法也不同

  很多人患上了便秘都說不出口,覺得尷尬。所以關(guān)于便秘應(yīng)該吃些什么東西,大家也是有各自的想法,有人覺得喝蜂蜜,有些人則認(rèn)為喝黃連水有用,甚至有人覺得吃巴豆對便秘有效。專家說即使患上便秘也不應(yīng)該胡亂吃東西,首先應(yīng)該分清屬于哪一種類型的便秘,然后對癥下藥。

  第一種表現(xiàn)為大便燥結(jié)者

  這類患者大多大便特別干硬,而且身體往往較壯實。這類便秘患者,好早起時用生蘿卜榨汁空腹喝下。

好早起時用生蘿卜榨汁空腹喝下

  第二種表現(xiàn)為大便黏滯者

  這類便秘患者往往感覺大便不干凈,而且便后很難擦拭干凈,這類便秘是體內(nèi)濕熱導(dǎo)致的,好把萊菔子泡水喝或用水煮后,早起后空腹服用。

  第三種表現(xiàn)為大便無力者

  這類患者未必大便干燥,但大便困難,一般是老年人比較多。這類便秘患者食療關(guān)鍵在于補氣,可以選生白術(shù)磨成粉,每天口服30克。也可以加些黃芪后煮水服用。

  第四種體質(zhì)為陰血不足、血虛不足者

  這類便秘( 便秘是一種很常見的臨床癥狀,便秘是指便次太少,或排便不暢、費力、困難、糞便干結(jié)。。。)患者往往比較瘦弱,或是年紀(jì)比較大,食療方法是把生首烏磨成粉和黑芝麻混在一起打成糊,之后根據(jù)個人口味加蜂蜜或是香油,如果是糖尿病(糖尿病是由遺傳和環(huán)境因素相互作用而引起的常見病,臨床以高血糖為主要標(biāo)志,常見癥狀。。。)患者好選擇加香油而不是蜂蜜。

  乳酸菌可以消除便秘

  乳酸菌對于消除習(xí)慣性便秘( 便秘是一種很常見的臨床癥狀,便秘是指便次太少,或排便不暢、費力、困難、糞便干結(jié)。。。)以及暫時性便秘非常有效。便秘的人,場內(nèi)呈現(xiàn)堿性,這會使得腸子的功能變得遲鈍。不過如果腸內(nèi)的乳酸菌占優(yōu)勢時,乳酸菌所創(chuàng)造的‘酸’可以改變腸內(nèi)的環(huán)境,將堿性轉(zhuǎn)變?yōu)樗嵝?。這會刺激到腸子,使大腸蠕動活潑,促進排便順利進行。

  另外,壞菌也會制造出致癌物質(zhì),所以會誘發(fā)大腸癌(大腸癌是指大腸粘膜上皮在環(huán)境或遺傳等多種致癌因素作用下發(fā)生的惡性病變,預(yù)后不良,。。。)等重大疾病。

  這樣一來,壞菌所制造的阿摩尼亞、胺、硫化氫等有害物質(zhì)會被腸子漸漸吸收,這些物質(zhì)會順著血液而循環(huán)全身。便秘長久持續(xù)后會引起頭痛(頭痛是臨床常見癥狀之一,通常指局限于頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線。。。)、肩膀酸痛、肌膚粗糙等各種癥狀。

  總之,如果糞便在腸子內(nèi)長時間殘留,壞菌以此作為食物,不斷繁殖,使得腸內(nèi)變成壞菌的樂園。

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