以上幾點就是痛風患者需要在飲食上注意的禁忌了，痛風患者在生活中一定要管好的自己的嘴，不然后果會很嚴重，也會給治療帶來阻礙。

　　痛風的飲食原則

　　1.保持理想體重

　　超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮癥或痛風急性發(fā)作。

　　2. 碳水化合物可促進尿酸排出

　　碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。

　　3. 蛋白質(zhì)可根據(jù)體重，按照比例來攝取

　　1公斤體重應攝取0。8克至1克的蛋白質(zhì)，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。

　　4.少吃脂肪

　　少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。

　　5.大量喝水，少吃鹽

　　每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。

　　吃鹽量每天應該限制在2克至5克以內(nèi)。

　　6.限制嘌呤攝入

　　嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內(nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等。

　　7.少用強烈刺激的調(diào)味品或香料

　　酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風。

　　另外，不宜使用抑制尿酸排出的藥物。

　　8.營養(yǎng)分配

　　在限制總熱量前提下，三大營養(yǎng)素的分配原則是：高碳水化合物、中等量蛋白質(zhì)和低脂肪。碳水化合物有米面、包括蔬菜和水果，應占總熱量的55%～60%。這也符合國人的飲食習慣，如此，可以減少脂肪分解產(chǎn)生酮體，有利于尿酸鹽排泄。

　　此外還有8點飲食的原則希望大家也能記住，記住這8點原則之后，相信大家就能明白什么東西能吃什么東西不能吃了。