雖然人們的生活水平越來越高了，但是還是有很多人因?yàn)楣ぷ骰蛘呒彝サ脑蚨雎缘淖陨淼慕】祮栴}，這就讓很多的疾病自動的找上門來。您知道人醫(yī)生做一次胃鏡可有效防腸癌嗎?您知道如何預(yù)防大腸癌嗎?今天小編就為您結(jié)婚搜啊一下有關(guān)生活中怎樣遠(yuǎn)離癌癥的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。

　　胃鏡可有效防腸癌

　　大家一聽到癌癥就會渾身發(fā)抖吧，所謂的大腸癌是我們?nèi)粘Ｉ钪袨槌Ｒ姷南缾盒阅[瘤之一。在很多的西方經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國家的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)中可以發(fā)現(xiàn)，只要是每誕生25個(gè)嬰兒，到長大后就會有1人將患大腸癌。

　　在我國，近20年來隨著飲食習(xí)慣改變等因素的影響，大腸癌的發(fā)病率逐年上升，全國每年約有4.75萬人死于大腸癌。

　　但大腸癌在治療效果上，中國還遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于美國，其中重要的因素之一是忽視篩查，導(dǎo)致發(fā)現(xiàn)病情晚。

　　其實(shí)在每個(gè)人對健康的早期篩查是非常的重要的，因?yàn)樵缙诘乃⑦x是可以有效的解決健康上面出現(xiàn)一定的問題，因?yàn)榭梢酝ㄟ^篩查發(fā)現(xiàn)的早期的腫瘤，這樣就可以有效的控制癌癥的惡化。

　　現(xiàn)在有這種說法就是“一生做一次腸鏡，可有效預(yù)防結(jié)腸癌。”

　　中山大學(xué)腫瘤防治中心副院長徐瑞華教授拿自己做防癌體檢的經(jīng)歷舉例，結(jié)腸癌是預(yù)防效果好的癌種之一，出現(xiàn)癌前病變即腸息肉后，一般需要五到十年才會發(fā)展為癌癥;

　　因此超過45歲的人士做一次腸鏡，可保“至少五年安全”。

　　需警惕癥狀

　　假如您有一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)自己的大便習(xí)慣有所改變，并且偶爾還伴有便血，有的時(shí)候還會出現(xiàn)階段性的腹痛、消瘦以及全身無力的癥狀的話，那這時(shí)的您就應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院就診，以防止出現(xiàn)人們常說的痔瘡、慢性痢疾等疾病。

　　高危人群

　　國內(nèi)專家建議市民年滿40歲，好接受定期的大腸鏡檢查。此外，以下這些人需格外注意，本人有癌癥史、腸息肉史或一級親屬(父、母、兄弟姐妹、子女)有大腸癌史;

　　另外，如果本人有以下兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上情況，比如近兩年來慢性腹瀉累計(jì)持續(xù)超過3個(gè)月、慢性便秘每年在兩個(gè)月以上、黏液和/或血便史、慢性闌尾炎或闌尾切除史、慢性膽囊炎或膽囊切除史;

　　近20年來有經(jīng)歷過對精神造成較大創(chuàng)傷或痛苦的事件，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全結(jié)腸鏡檢。

　　預(yù)防

　　預(yù)防腸癌首先要從飲食做起，減少“膏粱厚味”的攝取，即動物脂肪和肉類的攝取，多吃水果和蔬菜，增加粗纖維食物的攝入，如粗糧、麥片、黑面包，蔬菜、水果、芹菜、黃豆、蘑菇、木耳、紫菜、胡蘿卜、蘋果汁等。

　　每日以10—30克為宜。同時(shí)，要避免暴飲暴食，生活起居要規(guī)律，堅(jiān)持身體鍛煉、多曬太陽、戒煙限酒。

　　大腸癌的癥狀

　　臨床上的大腸癌包括結(jié)腸癌和直腸癌兩類哦。

　　大腸癌早期無癥狀，或癥狀不明顯，僅感不適、消化不良、大便潛血等。

　　隨著癌腫發(fā)展，癥狀逐漸出現(xiàn)，表現(xiàn)為大便習(xí)慣改變、腹痛、便血、腹部包塊、腸梗阻等，伴或不伴貧血、發(fā)熱和消瘦等全身癥狀。