足療很是一種很健康的養(yǎng)生方式，很多人都喜歡美食的時候去泡一下腳，按摩一下。要是加上一點中藥就更好了，可是你知道中藥足療里面家的中藥是什么嗎?今天小編就來給大家介紹五種足療泡腳的配方，一起來看看吧。

　　中藥足療就是用中藥制成藥浴，通過水的熱力，幫助藥力能更好的滲透，這樣就能治病了。

　　一：美容方

　　1.鮮嫩絲瓜及新鮮葉藤等。能涼血解毒，美容護膚，防皺，殺菌消炎。防治皮膚粗糙，面疣，粉刺，毛囊炎。

　　2.白芷、白芨、瓜蔞、白蘞等。可滋潤皮膚，消炎殺菌，防止皮膚萎黃、黯黑、粗糙及皮膚痤瘡。

　　二：失眠方

　　用藥

　　吳茱萸40g、米醋(白醋)適量。

　　用法

　　用吳茱萸做成汁，然后加上為水，再加上一點白醋就可以泡腳了，每天跑一次就可以了。

　　中藥足療配方 五種足療泡腳的配方。

　　三：高血壓方

　　磁石降壓方

　　磁石、石決明、黨參、黃芪、當(dāng)歸、桑枝、枳殼、烏藥、蔓荊子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，獨活18克。同放鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘后，水煎取汁，待溫時泡足，每日1次，每次10-30分鐘，1劑藥可用2-3次。該方可平肝潛陽，一般用藥1-3次，血壓即可降至正常。

　　四：痛經(jīng)方

　　用藥

　　益母草30g、菊花15g、黃岑15g、夜交藤15g。

　　用法

　　水煎，去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。

　　中藥足療配方 五種足療泡腳的配方

　　五：便秘方

　　每晚睡覺前，用花椒、姜、鹽、醋、小茴香等浴足并按摩，對功能性便秘有較好的防治效果。

　　預(yù)防便秘十要歌訣也說：“功能便秘不吃藥，自然療法益處多。睡前浴后做足療，健身祛病排泄好。”可見，足療，尤其是中藥浴足，對便秘有較好的防治效果，尤其適用于那些體質(zhì)較強的習(xí)慣性便秘患者。