喜歡飲用黑茶的人有很多，除了口感之外，人們更加注重它的功效與營養(yǎng)。它里面含有豐富的營養(yǎng)元素，對于人體能夠起到很好的補(bǔ)益作用。它的功效也是非常廣泛的，那你知道黑茶能抗衰老嗎?它還有哪些作用呢?通過下文一起來了解一下吧。

　　黑茶能抗衰老嗎

　　有關(guān)衰老的自由基理論認(rèn)為，在正常生理條件下，人體內(nèi)的自由基不斷產(chǎn)生，也不斷被清除，處于平衡狀態(tài)。黑茶中不僅含有豐富的抗氧化物質(zhì)如兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素C、維生素E、D一胡蘿卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅(SOD的構(gòu)成元素)和硒(GSHPX的構(gòu)成元素)等。黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復(fù)雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。

　　因此經(jīng)常飲用黑茶可以起到有效的抗衰老的作用，而且它里面還含有豐富的微量元素，對于人體是非常有益的，能夠補(bǔ)益每日身體所需，同時還能夠?qū)】灯鸷苡行У淖饔媚亍?/p>

　　黑茶的功效與作用

　　黑茶中含量豐富的茶多糖具有降低血脂和血液中過氧化物活性的作用。中國人民解放軍總醫(yī)院于1990年5月至1991年5月對某干休所155名老干部中的55名高血脂患者，經(jīng)連續(xù)服用黑茶180天(每日3克)的情況進(jìn)行觀察，其中50例飲用黑茶的，血脂含量和血中過氧化物活性明顯下降。

　　黑茶還具有抗癌的作用。自20世紀(jì)70年代后期，世界各國的科學(xué)家先后發(fā)現(xiàn)茶葉或茶葉提取物對多種癌癥的發(fā)生具有抑制作用。湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)采用現(xiàn)代藥物篩選的尖端技術(shù)高通量篩選技術(shù)對黑茶進(jìn)行腫瘤細(xì)胞模型SGC7901的高通量篩選研究，證明黑茶對腫瘤細(xì)胞具有明顯的抑制作用。

　　如果身體中如果含有的血脂的量非常高的話，就會讓它容易在血管壁上面進(jìn)行沉積，從而形成血栓。而黑茶能夠起到非常好的降解脂肪的作用，同時還可以抗血凝呢，它可以讓纖維蛋白原進(jìn)行快速的溶解，它還能夠有效的抑制血小板的聚集作用，同時它還可以使血管壁松弛，從而使得血管的直徑得到增加，進(jìn)而達(dá)到降壓和軟化血管的作用，起到防治心血管疾病的目的。

　　在新疆、內(nèi)蒙、青海等茯茶重點消費區(qū)進(jìn)行的流行病學(xué)調(diào)查表明，長期飲用黑茶對人體的血脂、血糖、血壓、血管硬化具有良好的調(diào)節(jié)作用，并對體重、體形具有良好的調(diào)控作用。

　　黑茶中含有茶黃素和茶紅素，通過實驗發(fā)現(xiàn)茶黃素能夠非常有效的去除自由基，同時它還是一款非常不錯的氧化劑，能夠?qū)θ舛狙織U菌和金黃色葡萄球菌起到抑制的作用，同時對莢膜桿菌和蠟樣芽孢桿菌也能夠起到有效的抑制作用。另外，茶黃素能夠?qū)α鞲胁《酒鸬揭欢ǖ念A(yù)防作用。

　　幾種茶類的功能比較

　　黑茶：抗氧化、延緩衰老，延年益壽;抗癌、抗突變; 改善糖類代謝，降血糖，防治糖尿病;殺菌、消炎。

　　綠茶：抗衰老、殺菌、降脂肪、防癌、防紫外線、治療腹瀉。

　　紅茶：提神消疲、生津清熱、利尿、消炎殺菌、強(qiáng)壯骨骼、抗癌，研究發(fā)現(xiàn)，紅茶同綠茶一樣，同樣有很強(qiáng)的抗癌功效。

　　烏龍茶：消除危害美容與健康的活性氧、每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏、飲用烏龍茶能瘦身、抗腫瘤、預(yù)防老化等功效。

　　結(jié)語：通過小編的描述，我們能夠知道黑茶能夠起到抗衰老的作用，同時它還可以用來防治心血管疾病呢，此外它對于癌癥還有預(yù)防的作用呢。