健節(jié)康力基氨基葡萄糖片是國家食品藥品監(jiān)督管理局品準(zhǔn)生產(chǎn)的，唯一批準(zhǔn)的超高含量硫酸鉀鹽氨糖產(chǎn)品，在國內(nèi)國外多次臨床實驗有效率高達90%，

　　其主要特點是

　　吸收率超高、迅速消除疼痛、修補軟骨、潤滑關(guān)節(jié)等特點。

　　關(guān)愛關(guān)節(jié)健康前行

　　骨關(guān)節(jié)炎的癥狀個人感覺差異頗大。有些人只是暫時地感覺輕微的不適和麻煩，有些人卻會感到非常不舒服。

　　針對疾病的病因，我們可以采取積極的預(yù)防措施，來延緩軟骨老化的進程并減輕相關(guān)的癥狀。

　　首先對受累的關(guān)節(jié)應(yīng)加以保護，降低關(guān)節(jié)負荷，減輕體重，注意休息，避免長時間負重和不良的姿勢，使用手杖、步行器等。頸椎椎間關(guān)節(jié)炎病人應(yīng)避免長期伏案工作，睡眠時枕頭高度應(yīng)適當(dāng)。腰椎受累者發(fā)病時應(yīng)睡硬板床。在日常生活中，穿較有彈性的鞋子，穿戴護膝或彈性繃帶。

　　其次，平時對受累關(guān)節(jié)注意保暖，可以用熱水袋、熱毛巾等熱敷，大伏天盡可能避免空調(diào)、電扇直接對關(guān)節(jié)吹風(fēng)。

　　第三，適當(dāng)鍛煉對保護和改善關(guān)節(jié)活動，緩解疼痛有很大的幫助。

　　有益的鍛煉是對關(guān)節(jié)沖擊小的柔和運動，包括：游泳、散步、太極拳、慢跑、騎腳踏車、仰臥直腿抬高或抗阻力訓(xùn)練及不負重位關(guān)節(jié)的屈伸活動。游泳應(yīng)該是好的運動方式。有害的運動是增加關(guān)節(jié)扭力或關(guān)節(jié)面負荷過大的訓(xùn)練，如爬山或下蹲起立等活動。

　　對骨關(guān)節(jié)炎患者的鍛煉要一分為二，在急性炎癥期，應(yīng)禁止鍛煉，少走多坐，甚至臥床休息。

　　這時可行不活動關(guān)節(jié)的肌肉舒縮運動，促進關(guān)節(jié)的血液循環(huán)，加速炎癥的吸收，待炎癥消退后，再循序漸進地進行功能鍛煉。此外，關(guān)節(jié)內(nèi)有游離體形成時，也暫不宜進行關(guān)節(jié)功能鍛煉。

　　疾病的蛛絲馬跡

　　關(guān)節(jié)炎的癥狀主要包括以下幾點

　　1、關(guān)節(jié)疼痛

　　在疾病早期，疼痛往往并不嚴重，患病關(guān)節(jié)往往僅表現(xiàn)為酸適或輕度疼痛，遇天氣變化或勞累后，癥狀可加重，休息后則減輕，此期關(guān)節(jié)活動一般不受限制，易被患者忽視而延誤就診。

　　隨著病情的發(fā)展，疼痛變得更為明顯，不同類型的關(guān)節(jié)炎可表現(xiàn)出不同的疼痛特點。這種關(guān)節(jié)炎的癥狀較為常見。

　　2、緩慢進展性

　　早期輕微，僅在晨起或久坐后活動不靈便，活動后可恢復(fù)。隨病情進展，癥狀逐漸加重，以至關(guān)節(jié)活動范圍明顯減小。這些關(guān)節(jié)炎的癥狀較為常見。

　　3、關(guān)節(jié)炎患者會有關(guān)節(jié)腫脹的表現(xiàn)出現(xiàn)

　　腫脹是關(guān)節(jié)炎癥進展的結(jié)果，一般與疾病的正比。這些在早期關(guān)節(jié)炎的癥狀比較常見。

　　骨科專家溫馨提示

　　以上介紹的這些就是比較常見的關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)，也是我們自己就很容易發(fā)現(xiàn)的一些癥狀，肯定對大家認識關(guān)節(jié)炎的癥狀是有好處的。

　　總結(jié)：冬季是骨關(guān)節(jié)炎高發(fā)期，針對任何一種疾病來說，小編認為有效直接的辦法就是預(yù)防，所以我們在日常生活中一定不能缺少對細節(jié)方面的關(guān)注，要時刻做好預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的工作，不能讓疾病有機可趁。希望小編的這篇文章能對網(wǎng)友們有一定的幫助，在以后能注意這些。