女孩子都希望自己能瘦一點,所以很多人為了減肥都試過很多不同種類的方法,可是這些方法都沒有太大的作用,有些反而會把自己的身體給搞壞了。今天小編就來給大家介紹六種中藥減肥茶的配方,想要瘦的健康的話,那就和小編來看看這篇文章吧。
中醫(yī)減肥 六款中藥減肥茶配方
中藥減肥有一個好處就是不僅能安全減肥,還可以美白皮膚,對身體也是很有好處的,對于身體里面的毒素也是有很好的排毒作用。
節(jié)食者推薦喝烏龍茶
因節(jié)食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。
材料
烏龍茶
做法
簡單地用開水沖。
功效
助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
浮腫者喝薏仁茶
臉上有浮腫的原因有很多,如果只是單純的水腫,那就推薦飲用薏仁茶。
材料
炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法
熱水煮開,就可以飲用了。
功效
清熱、利濕、治療水腫。
壓力造成便秘要喝荷葉茶
情緒低落、精神壓力大,可能引起腸道的敏感性增加,而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
材料
荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法
用開水沖泡。
功效
清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。