由于工作和生活的原因，每個(gè)人都會(huì)有疲勞的感覺(jué)，但是疲勞也是分種類的，不同的類型的疲勞，表現(xiàn)也是不一樣的。具體可以分成哪些類型，快跟小編一起去仔細(xì)了解一番吧!
疲勞是一種自主感覺(jué)不舒適，但是在客觀上和在同等的條件下，失去原來(lái)所擁有的正?；顒?dòng)能力或者工作能力的現(xiàn)象。
疲勞是機(jī)體在一定環(huán)境條件下，由于過(guò)長(zhǎng)時(shí)間或過(guò)于繁重、緊張的體力或腦力勞動(dòng)而引起的作業(yè)效率明顯的暫時(shí)降低的一種生理現(xiàn)象，主觀上一般伴有疲倦感，甚至筋疲力盡的感覺(jué)。但主觀疲倦感并不一定是機(jī)體疲勞，有時(shí)無(wú)疲倦感覺(jué)，而機(jī)體卻已進(jìn)入疲勞狀態(tài)。
疲勞的表現(xiàn)是多種多樣的，大體上可以分為四種類型：
?、賯€(gè)別器官疲勞，常發(fā)生在僅需個(gè)別器官或肢體參與的緊張作業(yè)，如打鍵盤(pán)等。
?、谌硇云冢且?yàn)槭艿椒敝氐捏w力勞動(dòng)所導(dǎo)致的，經(jīng)常會(huì)伴有特殊的感覺(jué)和行為習(xí)慣，例如全身的肌肉和關(guān)節(jié)發(fā)生酸痛，全身無(wú)力乏力以及嗜睡等癥狀。
?、壑橇π云冢掷m(xù)而緊張的腦力勞動(dòng)引起，其特點(diǎn)為頭昏腦脹、全身無(wú)力、嗜睡或失眠、易激動(dòng)、肌肉松弛。
?、芗夹g(shù)性疲勞，多見(jiàn)于腦體并重，且神經(jīng)精神相當(dāng)緊張的作業(yè)，如駕駛。疲勞還可以分為精神疲勞和神經(jīng)疲勞，也可分為肌肉的、代謝的、情感的、環(huán)繞的疲勞以及急性疲勞和慢性疲勞，還有所謂心臟疲勞、視疲勞等。
中醫(yī)學(xué)很早以前就非常重視人身體的疲勞現(xiàn)象，根據(jù)不同情況有不同的稱謂。如：疲乏、無(wú)力、倦怠、脫力、解亦、五勞、七絕等等。
通常對(duì)于不同的人和不同的情況，所產(chǎn)生的疲勞也是各不相同的，而且疲勞會(huì)表現(xiàn)在不同的位置，除了全身乏力之外，還經(jīng)常伴有四肢怠惰、精神不振、視力疲勞、陽(yáng)痿早泄、反應(yīng)遲鈍以及腰腿酸軟等癥狀。另外疲勞也會(huì)出現(xiàn)在身體健康的人身上，這是不少疾病中都會(huì)出現(xiàn)的某一個(gè)特定的癥狀。
因此，長(zhǎng)久的疲勞既是一些疾患的原因，其本身也可能是某種疾患的一種情況，換言之，疲勞可能蘊(yùn)藏著某種疾患。
疲勞如長(zhǎng)期得不到完全恢復(fù)，如頻繁的過(guò)度緊張訓(xùn)練、不適當(dāng)?shù)奶岣哂?xùn)練要求和勞逸安排不當(dāng)?shù)?，使大腦皮層機(jī)能受到破壞，神經(jīng)—體液調(diào)節(jié)機(jī)能紊亂，各器官、系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)發(fā)生異常變化，從而使疲勞轉(zhuǎn)入過(guò)度疲勞，即從心理狀態(tài)轉(zhuǎn)入病理狀態(tài)。
主要表現(xiàn)為注意力渙散、記憶力減退、訓(xùn)練成績(jī)下降、食欲不良、體重減輕、困倦而失眠、頭昏腦脹，久之則可引起神經(jīng)衰弱、安靜時(shí)心率加快，甚至出現(xiàn)心臟擴(kuò)大、病理雜音等。
