很多人都明白中藥養(yǎng)顏的功效，中藥有很多養(yǎng)生的作用，大部分人會(huì)用中藥配置給自己用來保健調(diào)節(jié)身體的。那么今天小編就為大家推薦一款四物湯，它能起到美容美顏的功效，簡(jiǎn)單又實(shí)惠，一起來看下到底怎么做的?

　　四物湯的做法

　　原材料：熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎各15克。

　　制作方法

　　1、首先將中藥放在器皿中用水浸泡一下，去除里面的渣質(zhì)，在這里小編要提醒大家，沖洗的時(shí)間不需要太長，為的是防止中藥中的營養(yǎng)成分的流失。

　　2、倒入砂鍋中，加水，水加置藥材的2倍的水平線，大火熬制。

　　3、大約煎熬40分鐘的時(shí)候，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬制10-20分鐘后，倒出中藥汁備用，第一遍中藥成功。

　　4、將鍋中加入點(diǎn)水，開始第二遍的熬制，這時(shí)候需要開中火熬制阿布那個(gè)小時(shí)即可。

　　5、將第一遍中藥和第二遍中藥參合一下、倒一起分2次喝，早晚各一次，飯前喝。

　　6、藥渣也有用哦，藥渣可以加點(diǎn)開水用來泡腳，疏通經(jīng)絡(luò)，祛臭止癢。

　　當(dāng)歸的功效

　　補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便，可以很好地順通人體內(nèi)部。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、有的時(shí)候，如果感覺痛經(jīng)的話，特別難受的話，可以選擇當(dāng)歸使用的，有很好的保健功效，虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。

　　當(dāng)歸的作用

　　1、當(dāng)歸具有良好的抗缺氧作用。

　　2、當(dāng)歸調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、具有抗癌作用。

　　3、當(dāng)歸護(hù)膚美容作用。

　　4、當(dāng)歸補(bǔ)血活血作用。

　　5、當(dāng)歸抑菌、抗動(dòng)脈硬化作用。

　　總結(jié)：上面就是小編介紹的四物湯的做法了，當(dāng)然在烹煮的過程中，=還可以加入一些對(duì)女性身體有利的大棗、枸杞，這樣能夠使得四物湯的口感更好。四物湯有四種對(duì)人體有用的中藥，不僅可美容養(yǎng)顏，還能起到活血化瘀的功效，將它的營養(yǎng)價(jià)值都利用起來，一起試試它的效果吧。