喝酒是我們社會(huì)交際、應(yīng)酬的西藥因素。每個(gè)人喝酒的量度是不一樣的，有得人千杯不醉，有的人一杯就倒。我們都知道喝酒是很傷身體的，那么我們?cè)撊绾伟盐蘸染频墓?jié)奏，怎么樣才能讓自己千杯不醉呢?下面就是小編自己總結(jié)的的喝酒不醉的小妙招，特此分享給大家。
1、千萬(wàn)不能空腹喝酒
很多人都知道喝酒時(shí)候不能空腹，這個(gè)道理的大家都明白。喝酒前首先需要暖胃，胃好了就自然不醉，怎么喝都覺(jué)得舒服。所謂的暖胃就是在胃中墊點(diǎn)食物，而且吃得東西也有很多的講究，盡量選擇些豆制品類(lèi)的食物好。
外公比較喜歡吃素，其實(shí)他所說(shuō)的這些含蛋白質(zhì)高和蔬菜類(lèi)正是比較適合喝酒前舔舔肚子的好東西。很多的酒席，會(huì)有很多的下酒菜，很是開(kāi)胃，油炸的，辣味可口的，但是他很少吃那些東西，吃力容易肚子疼，在喝酒的話，其實(shí)也是很傷胃的。
2、酒不能混著喝：啤酒、白酒、飲料
這是外公喝酒的一條定律，不管酒席上有幾種酒，他選擇了一種，就這次就和這個(gè)，絕不喝其它的。老人家一般喜歡喝點(diǎn)小白酒，啤酒之類(lèi)的是年輕人的喜好，外公并不是很喜歡。還有現(xiàn)在很多飲料也上了酒桌，有的人喜歡混著各種碳酸飲料喝酒，其實(shí)不然，無(wú)論你哪樣混著喝，都會(huì)對(duì)胃部造成極大的損害，而且更加容易醉。
尤其是現(xiàn)在的年輕人，很能吹噓自己的酒量有多大多大呢，然后逞能喝了白酒又是啤酒的，沒(méi)幾瓶下去就不省人事了，后悔當(dāng)初發(fā)的豪言壯志啊。所以說(shuō)這樣的喝酒方法是不可取的。
3、注意節(jié)湊，飲酒慢飲，品味從嘴唇到舌頭到喉嚨到胃過(guò)程與芬香
喝酒跟品茶一樣，注重的是一個(gè)品字，外公說(shuō)，要慢慢的先聞一下，然后先從嘴唇的感觸，然后都舌頭，到喉嚨，后慢慢咽下。整個(gè)過(guò)程慢慢完成，真正享受到飲酒的樂(lè)趣與芳香。
而不能想我們現(xiàn)在很多人這樣：“感情深，一口悶”，甚至很都朋友會(huì)因?yàn)檩^勁然后對(duì)著酒瓶吹的，外公說(shuō)，這是一種愚蠢的行為，對(duì)自己和對(duì)朋友的身體一種不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。所以，我覺(jué)得，建議大家喝酒注重慢的節(jié)湊，慢慢品嘗才有感覺(jué)。
4、如果要喝很多酒，就多喝水，多上洗手間
我們有的時(shí)候，為了商務(wù)應(yīng)酬，或是朋友情深，需要不得不喝比較多的酒的話，那該怎么辦呢?外公那天跟我說(shuō)，如果你以后碰到這種情況，教你一招：就是多喝水，多喝白開(kāi)水，多喝水不但沖淡了酒精的濃度，同時(shí)會(huì)讓你不斷上洗手間，緩沖一下，也能更快更多的把異物排出體外，讓你不會(huì)那么容易醉。另外，記住少喝濃茶，可以適當(dāng)喝點(diǎn)淡茶比較好，如果你喜歡喝茶的話。我說(shuō)，我下次試試看。我覺(jué)得也有一定的道理。
5、整個(gè)過(guò)程是一個(gè)享受的過(guò)程，飲食搭配
還有就是，喝酒不能只顧著喝酒，這樣的習(xí)慣是不好的，古時(shí)候就流傳對(duì)酒當(dāng)歌直說(shuō)。主要是說(shuō)明在喝酒的時(shí)候聊聊天，吃吃菜，玩點(diǎn)游戲助興等，這樣酒精能夠和食物中的葡萄糖混合變成水排除身體，這樣就能讓人怎么喝都不醉，好多吃點(diǎn)蔬菜。
