由于現(xiàn)代社會的發(fā)展腳步加快，很多人都會忙于工作，往往就會忽視自己的身體健康，那么究竟怎樣才能夠?qū)ψ约旱纳眢w健康有一定的了解呢?不單單是通過醫(yī)療方面的手段可以了解我們在平時的生活中也可以通過其他的一些身體訊號了解到身體的健康，那么對于血脂高的癥狀都有什么表現(xiàn)呢?血脂高應該怎樣進行治療呢?下面我們就一起去了解關于血脂高的知識吧。

　　1、會出現(xiàn)頭暈、失眠、頭痛、胸悶氣短、健忘、體形偏胖、記憶力下降、注意力不集中、四肢沉重或肢體麻木等，出現(xiàn)這些癥狀的時候就暗示了你還有血脂高了，就要格外的注意了。

　　2、瞼黃疣是中老年血脂增高的信號。一些老年人眼瞼周圍出現(xiàn)黃色的疣，醫(yī)學上稱為黃色素斑，這是血脂濃度異常增高，引起脂質(zhì)異位沉積造成的。瞼黃疣本身對健康沒有明顯的危害，但是瞼黃疣的出現(xiàn)提示病人血脂水平已經(jīng)很高。

　　3、視力下降或失明。嚴重高脂血癥時，血液富含甘油三脂的脂蛋白可從毛細血管漏出，如果侵犯到黃斑，則嚴重影響視力。另外，高脂血癥是引起視網(wǎng)膜血栓形成的常見原因。

　　4、當你的膽固醇過高的時候，這個時候皮膚上面就會鼓起小腫瘡，他的表面光滑多半是呈黃色，會長在眼皮或者是大腿、腳后跟、胳膊肘等等的部位。

　　5、由于高血脂可以引起脂肪肝，從而導致肝臟腫大，會出現(xiàn)肝臟疾病或肝功能的變化，到一定程度也會出現(xiàn)食欲不振等。體檢時可以發(fā)現(xiàn)肝臟增大，還可以出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高。

　　6、腿肚子抽筋，并經(jīng)常感到刺痛，可能是膽固醇積存在腿部肌肉里引起的。如果出現(xiàn)頻發(fā)，需要及時進行血脂檢查。

　　7、患有家族性高膽固醇血癥的人常在肘、膝、踝、手指關節(jié)的表面皮膚發(fā)生脂質(zhì)異位沉積。跟腱是脂質(zhì)沉積好發(fā)部位，嚴重的脂質(zhì)浸潤可使跟腱強度明顯下降，輕度創(chuàng)傷即可引起撕裂。有時自發(fā)性跟腱斷裂是家族性高膽固醇血癥的初發(fā)癥狀。

　　防治高脂血癥四項措施

　　1、患了高脂血癥，應遵醫(yī)囑服藥

　　目前在臨床上面應該比較多的調(diào)脂的藥物大概分為以下的幾類：他汀類在臨床上應用較廣泛，被稱為是“血管的清道夫”。它不僅僅能夠進行調(diào)脂，而且還可以逆轉(zhuǎn)動脈硬化，對抗心絞痛和抗心律失常，以及對高血壓、冠心病、糖尿病等等的，都是有一定的治療的作用的。

　　此外，尚有貝特類、樹脂類、煙酸類和魚油類等。上述調(diào)脂類藥物，應根據(jù)血脂檢驗情況，由醫(yī)師調(diào)配用藥，絕不能擅自購藥聯(lián)合應用，以免引起不良反應。

　　2、堅持鍛煉

　　鍛煉應持之于恒。根據(jù)自身情況，量力而行，每日堅持30分鐘至1小時運動，如散步、慢跑、舞劍、跳舞、太極拳、體操等。

　　3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

　　一日三餐，做到定時定量。宜清淡為主(低鹽、低脂、多雜糧、多豆類和綠葉蔬菜、瓜果等)。

　　4、降低危險因素