隨著生活壓力的增大，各種疾病的患病率也越來(lái)越高。高血壓也逐漸低齡化。那么你知道高血壓不能吃什么嗎？你知道高血壓吃什么好嗎？今天小編幫大家總結(jié)了高血壓患者不能吃的三類食物，一起來(lái)了解一下吧！

　　動(dòng)物蛋白質(zhì)

　　根據(jù)一些實(shí)驗(yàn)室研究發(fā)現(xiàn)，動(dòng)物蛋白的過(guò)多攝入對(duì)高血壓患者的順利康復(fù)會(huì)起到很大的阻礙作用。

　　高血壓病患者應(yīng)限制或禁用動(dòng)物蛋白(如動(dòng)物肝臟、蛋類)，因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)，可引起血壓波動(dòng)。

　　平常飲食可選用高生物價(jià)優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)肉、牛奶等，某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。

　　高熱能食物

　　高血壓患者有效輔助治療的重要方法之一就是要把體重控制在正常范圍之內(nèi)，所以高血壓患者要嚴(yán)格限制高熱能食物的食用。

　　因?yàn)楦邿崮苁澄?葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發(fā)肥胖，肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物。

　　濃茶

　　一些利于降壓的藥茶是高血壓患者日常護(hù)理的有效方法，高血壓患者要積極利用藥茶的降壓功效。

　　但是需要注意的是高血壓病患者要忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。

　　因?yàn)榧t茶中所含的茶堿高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升，而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。

　　中醫(yī)治療高血壓的方法

　　1.吳茱萸30克，刺蒺藜30克，夏枯草、茺蔚子各15克。上藥水煎后去渣取汁200毫升，以1:10比例對(duì)入溫水中，每日早晚2次泡腳，每次30分鐘，連續(xù)1~2周。可滋陰柔肝，平肝降逆。

　　2.夏枯草30克，鉤藤、菊花各20克，桑葉15克。將上藥水煎取汁足浴，每日1~2次，每次10~15分鐘，每日1劑?？善礁螡撽?yáng)，清熱安神。

　　3.羅布麻葉、牡蠣各15克，議薟草、夜交藤、吳茱萸各10克。上藥水煎取汁如上法足浴。可鎮(zhèn)肝熄風(fēng)，滋陰潛陽(yáng)，補(bǔ)腦安神。