天氣越來越?jīng)鏊x真正的秋天已經(jīng)不遠(yuǎn)了，在秋季的時候我們要注意一些疾病的發(fā)生，所以要好好做好生活保健措施，健康生活。下面讓樊金玲專家來講講入秋后我們該怎么預(yù)防心梗的發(fā)生呢。

　　該視頻主要文字介紹：

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　　心梗死這是比較危險的疾病，它常常來的突然，突發(fā)的時候就很可能有生命的危險。

　　當(dāng)寒潮來臨，氣溫突變時，人體內(nèi)去甲腎上腺素突然升高，引起心跳加快，心肌耗氧量增加，全身乃至冠狀動脈痙攣。

　　有時僅僅是腳底受涼也會因反射性末梢血管收縮引起一過性的冠狀動脈痙攣。寒冷還會影響睡眠，造成焦慮，又能使體內(nèi)兒茶酚胺類血管活性物質(zhì)升高，導(dǎo)致冠狀動脈痙攣而誘發(fā)心肌梗死。

　　一些年紀(jì)比較大的人或者心臟有問題的人，尤其在天冷的時候，要特別注意保暖，防止心梗的發(fā)生。

　　一是重視防治誘發(fā)疾病

　　冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病、動脈硬化等，是引起心肌梗死的根源。尤其是平時沒有明顯癥狀，而家庭中有上述病史者，更應(yīng)注意。科學(xué)使用降壓藥、降糖藥、降脂藥以及軟化血管藥。

　　二是注意發(fā)現(xiàn)心肌梗死先兆

　　心肌梗死雖發(fā)病急，難以預(yù)測，但發(fā)病前也有一個過程，出現(xiàn)一些早期信號，預(yù)告近期很可能發(fā)生心肌梗死，如果能了解這些信號，積極防治，會大大減少危害性，甚至不發(fā)病。

　　因此，一旦出現(xiàn)如下征兆者應(yīng)引起高度警惕。如近來出現(xiàn)無任何原因可查的疲乏，胸悶脹痛或者突然出現(xiàn)心絞痛頻繁，且程度加重，時間延長以及近期內(nèi)出現(xiàn)心律反常等，發(fā)現(xiàn)上述先兆應(yīng)及時送醫(yī)院診治。

　　三是搞好家庭護(hù)理

　　每天的天氣變化都要密切關(guān)注，這樣以便及時增減衣物，外出的時候好戴口罩，冷空氣的侵入也會刺激我們的神經(jīng)，每天的每頓餐不要過飽。

　　應(yīng)禁止吸煙，防止降低紅細(xì)胞攜氧能力及減少心肌氧供給量。此外，冬季還應(yīng)注意保持足量蔬菜、水果供應(yīng)，防止便秘，攝足水分，堅持適當(dāng)體育活動等。

　　本期嘉賓介紹

　　樊金玲

　　早年畢業(yè)于天津中醫(yī)學(xué)院，專注腎病治療四十多年，在中醫(yī)腎病的臨床治療上積累了非常豐富的經(jīng)驗。

　　運(yùn)用“I-I-C腎病診療體系”，精選純天然中藥，辨證論治，對癥下藥，科學(xué)組方，全程綠色診療。截至到目前，已經(jīng)成功治愈了數(shù)萬名腎病患者，深受患者青睞和業(yè)內(nèi)專家推崇。CCTV、新浪網(wǎng)、人民網(wǎng)、新華網(wǎng)、騰訊網(wǎng)等多家媒體進(jìn)行了跟蹤報道，多次受北京、天津、上海等多家醫(yī)院的邀請為重癥腎病患者會診治療工作，并多次參加全國中醫(yī)腎臟病學(xué)術(shù)會議，備受腎臟病學(xué)界專家、教授的關(guān)愛。引起了國內(nèi)外醫(yī)學(xué)界的廣泛關(guān)注和高度重視，眾多腎病患者慕名前來就診。