欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

慢阻肺吃什么好 “慢阻肺”的五款中醫(yī)藥膳方(2)

  肺心病老人養(yǎng)生保健防復發(fā)

 ?、僮⒁鈴氐捉錈?/strong>

  肺心病患者注意遠離煙草,徹底戒煙,甚至不要和吸煙者一起敘談、下棋、玩牌等。

  因被動吸煙對肺心病患者同樣有害。同時注意有痰要及時咳出,以保持氣道清潔。

  ②保持生活規(guī)律

  每天何時起床,何時睡覺,何時進餐,何時大便,何時外出散步,都要有規(guī)律。中午好睡睡午覺,心情要舒暢,家庭成員要和睦相處。

  肺心病患者由于長期受疾病折磨,火氣難免大些,應盡量克制,不要發(fā)脾氣。

  ③注意補充營養(yǎng)

  肺心病患者多有營養(yǎng)障礙,消瘦者較多,但又往往食欲不好。原則上應少食多餐,還可適當服一些健胃或助消化藥,不宜進食太咸的食品。

  ④多參加一些戶外活動

  專家指出,肺心病患者應該多參加一些戶外活動。天氣晴朗時,早上可到空氣新鮮處如公園或樹林里散散步,做一些力所能及的運動。

  如打太極拳、氣功、做腹式呼吸運動,以鍛煉膈肌功能,并要持之以恒。

  ⑤保持室內(nèi)空氣流通

  早上應打開窗戶,以換進新鮮空氣。在臥室里燒炭火或煤火,尤其是缺少排氣管時,對肺心病患者不利,應盡量避免。

養(yǎng)生之道 慢阻肺 藥膳 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...