越開(kāi)越多的家庭開(kāi)始購(gòu)買家庭用的桑拿房或者桑拿浴箱，都是為了能夠自己在家方便的享受桑拿。但是桑拿不比其他的休閑運(yùn)動(dòng)，桑拿蒸的好可以起到緩解疲勞的功效，蒸不好可是會(huì)影響身體健康的。

　　干蒸不含水分適合減肥者

　　從功能上說(shuō)，干蒸應(yīng)該算是桑拿的正宗，是利用類似火鍋電爐的設(shè)備把電能直接轉(zhuǎn)化為熱能，熱氣中不含水分，所以叫干蒸。電爐上通常會(huì)放一些火山石等礦石，加熱后會(huì)釋放出多種對(duì)人體有益的元素。干蒸的溫度較濕蒸高，可達(dá)到100℃左右。

　　干蒸的溫度很高，而且因?yàn)椴缓魵?，在蒸完以后身體皮膚會(huì)特別的干蒸，干蒸也不適合肥胖者。想要減肥的人士可以選擇濕蒸的方式，溫度既不會(huì)太高，而且蒸完后對(duì)皮膚還特別好。干蒸以后要記得補(bǔ)充水分。

　　干蒸桑拿房的花費(fèi)也沒(méi)有一定的標(biāo)準(zhǔn)，大部分采用每立方米的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，價(jià)格在1800元-3500元/立方米之間，根據(jù)所用木材的不同價(jià)格也有所不同。一般此價(jià)格里都含桑拿房?jī)?nèi)的防爆照明燈、恒溫器、溫濕度計(jì)、沙漏、木桶、勺子和桑拿石頭的價(jià)格。個(gè)別根據(jù)價(jià)格不同，加熱器/電爐需要另外收費(fèi)。有一小部分根據(jù)桑拿房的尺寸收費(fèi)，按照尺寸大小每間大約在4500元以上。

　　整體淋浴房就可滿足濕蒸要求

　　濕蒸是通過(guò)電能把水燒開(kāi)使之產(chǎn)生蒸汽，再通過(guò)管道噴出，產(chǎn)生的蒸汽里含有充沛的水分，溫度一般控制在40℃-50℃，它對(duì)皮膚非常好，蒸完后皮膚會(huì)較之前紅潤(rùn)和有水分。這種桑拿房可由專業(yè)桑拿設(shè)備公司完成，但目前市場(chǎng)上出現(xiàn)的整體淋浴房，帶有蒸汽設(shè)備的，就可以滿足濕蒸的要求。喜歡濕蒸的，選擇一款這樣的淋浴房很方便。

　　市場(chǎng)上帶蒸汽的整體淋浴房功能非常齊全，一般由桑拿系統(tǒng)、淋浴系統(tǒng)、理療按摩系統(tǒng)三個(gè)部分組成。桑拿系統(tǒng)通過(guò)桑拿房底部的獨(dú)立蒸氣孔散發(fā)蒸氣，并且可以在藥盒內(nèi)放入藥物享受藥浴保健，以達(dá)到保健的目的。

　　國(guó)產(chǎn)桑拿房還考慮到國(guó)內(nèi)水質(zhì)的問(wèn)題，增加了自動(dòng)清潔功能。這種蒸汽房根據(jù)品牌不同，根據(jù)所選擇的尺寸價(jià)格不同，多在5000元-20000元之間。

　　干濕合一桑拿房需要大面積衛(wèi)生間

　　如果你是在家干蒸濕蒸都想體驗(yàn)也是可以的，現(xiàn)在的市場(chǎng)上已經(jīng)有干蒸和濕蒸合在一起的桑拿房出售了。它是將淋浴房和干蒸房連在一起，一邊是帶蒸汽的淋浴，另一邊則是溫度干的干蒸房。滿足了人們對(duì)于兩種桑拿方式追求。但是這種桑拿房的體積比一般的要大，而且價(jià)格也不便宜。