近視，是世界范圍內(nèi)常見的眼病之一。我國的發(fā)病率也居高不下，近視成了家長關(guān)注孩子健康成長的重要內(nèi)容之一。

　　近視是指眼睛在調(diào)節(jié)狀態(tài)下，平行光線經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)后，在視網(wǎng)膜前形成焦點(diǎn)，所以看遠(yuǎn)模糊。一般青少年近視眼的眼球，其前后眼軸較正常青少年長，所以光線的焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜的前方，需在眼前配戴凹透鏡來發(fā)散光線，使焦點(diǎn)正好落在視網(wǎng)膜上，即形成一個(gè)清晰的像。

　　分析近視眼的原因，不外乎以下幾點(diǎn)

　　(1)遺傳因素：多見于高度近視眼患者。

　　(2)發(fā)育因素：正常孩子在嬰幼兒時(shí)，眼球偏小，為生理性遠(yuǎn)視，隨著年齡的增長，眼球各組織也相應(yīng)增大，有些孩子的視網(wǎng)膜過度發(fā)育，眼軸拉長，即形成了近視眼。

　　(3)調(diào)節(jié)因素：現(xiàn)在的中小學(xué)生作業(yè)量大，眼睛長時(shí)間近距離看書，使睫狀肌過分緊張，晶狀體變凸，遠(yuǎn)點(diǎn)移近，所以看遠(yuǎn)處物體就成為一個(gè)模糊的像。

　　長久以往，導(dǎo)致真性近視。這是目前大多數(shù)近視形成的主要因素。 因此，平時(shí)應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，閱讀、書寫時(shí)，眼與書本應(yīng)保持一定距離，照明亮度應(yīng)選白熾燈，可減少熒光燈的閃爍和反光?？磿咏恍r(shí)，應(yīng)休息幾分鐘或眺望遠(yuǎn)處，使睫狀肌得到放松。

　　近視的發(fā)病率，近20余年來增加迅速，遺傳和眼球發(fā)育過度是一部分因素，主要的原因是連續(xù)長時(shí)間的近距離用眼。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，多食甜食的兒童，其近視的增長幅度大于少食或不食甜食的兒童。所以，建議青少年兒童少吃甜食，尤其是巧克力、糖果、冰激凌等。

　　要分清真性還是假性近視

　　患了近視，不要盲目去眼鏡店電腦驗(yàn)光后就配鏡，必須注意，12周歲以下的學(xué)生，應(yīng)用5%托吡卡胺眼藥水?dāng)U瞳孔，等睫狀肌放松后進(jìn)行驗(yàn)光，以排除假性近視的可能，避免不必要的配鏡。

　　(1)假性近視眼，是由于近距離用眼過度，眼內(nèi)睫狀肌通過收縮調(diào)節(jié)來使焦點(diǎn)移近，時(shí)間一長，就表現(xiàn)出一時(shí)性的近視現(xiàn)象，用擴(kuò)瞳藥后使睫狀肌得到放松，近視現(xiàn)象可以消失。

　　(2)真性近視眼，是由于遺傳或過度發(fā)育，使眼軸拉長，用擴(kuò)瞳藥后近視現(xiàn)象未改變。

　　如果是假性近視，則不需要戴眼鏡，眼睛休息放松后癥狀會減輕。真性近視就需要配戴眼鏡。配鏡原則：選用使患者獲得佳視力的低度數(shù)的鏡片。

　　在這里，建議同學(xué)們：平時(shí)應(yīng)注意營養(yǎng)，適當(dāng)增加胡蘿卜素和鈣質(zhì)，少吃甜食，使眼軸不易拉長，減少近視每年發(fā)展的程度。并定期隨訪視力和近視的程度，及時(shí)調(diào)整合適的眼鏡片。

　　結(jié)語：看完本文，相信很多家長都開始擔(dān)心起來了，孩子不能過度的使用電子產(chǎn)品進(jìn)行早教的，對它們眼睛的傷害是非常的大的，一時(shí)近距離的使用，而且電子產(chǎn)品的屏幕光對孩子眼睛是非常的不好的。而且，我們還要分清真性近視以及假性近視，近視眼患者平時(shí)也不要常吃甜食。