欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

  很多人都知道太極拳中有老架新架之分,但是對于小架可能就不是那么的了解,那么小架指的什么呢?今天就讓我們一起來了解下楊式太極拳的小架的具體內(nèi)容到底是什么吧,幫助我們更好的通過太極拳的進行太極拳的學習。

  小架子這東西,原來在太極拳里邊是對外不傳的東西。它是怎么回事呢?它是楊祿禪先生和楊班侯先生這爺倆經(jīng)常研究招功、勁功、松功、氣功等功法,在招功中,他們研究到讓每個動作都輕靈奇巧,中正圓活,而自然地把對方制服住。而且需要對方跌,對方就跌,需要對方倒,對方就倒,需要控制對方僵持在一個地方,對方就僵持住,就是這么一個東西。小架簡稱用架,每個姿勢都是用。但是,這個東西很用腰,用腿,沒有好的腰腿,不容易練好看。往往練出來像猴拳,那就設有意思了。它在這里看出意識形態(tài)來,看出你的用意,看出你所用的招法的精神貫注,都在里頭。所以,這個套路終究外面設有傳出來。

  小架子的動作快,不快又何必要小架子呢?但不能一快就像耍猴似的,另一方面小架子姿勢低,姿勢都擦著地。小架子是268個動作,兩分半鐘練完,差不多一秒鐘二三個動作,在拳里算是快的了。這個拳是用,處處都是用。分兩種情況:一個是近距離的感覺;一個是遠距離的感覺。遠距離的感覺就是把我們的感覺放出去。叫什么東西?叫生物電。

  生物電是個使用的東西,是微波,碰到阻力就回來。我們本身的電在細胞里,經(jīng)過相當時間的鍛煉,使骨骼、關節(jié)、肌肉電離子、生物電離子能傳到外面。原來沒有科學名詞,定名“凌空”。這個意思敵人“離而未發(fā)”,即能制其僵化。敵何處一動,即知其將要動。所以這時說“知彼知己”,兵法說:“知彼知己,百戰(zhàn)不殆”。但,這里還有一個原則,百戰(zhàn)百勝,不是善之善者;不戰(zhàn)而驅人之兵,乃是善之善者。因為你打一仗,殺人一千,你也要死一百。但是,你威力出去,使他不敢跟你抵抗。這才是全勝。對不對?我們要合古代兵法,合現(xiàn)代科學。就是說,我們身體有勢有形。我們勢一動.他就怵然而恐.那就不必用“形”啦。是不是這樣?他一看我們動作敏捷、輕靈、奇巧,心里發(fā)恐,那他就不用打了,就罷了。這就是小架子的特點。那么,楊祿撣、楊班侯,楊少侯,這幾位老前輩能到北京來那時各種拳派不少,大家都尊他們?yōu)槔蠋?,就因為這套架子。所以這套架子是很寶貴的。至于它的內(nèi)容就很多的:如“威”、“勢””形”等,即如何能養(yǎng)出“威”來?如何能作出這個“勢”來?如何能作出這個“形”?“勢”量要緊。強弱是“形”也。兵法上說:“鷙鳥之疾,至于毀折者,節(jié)也。”大鷹在半空上面飛,要捉兔子,兔子在下推敲鷹在哪兒?往前跑兩步,一瞧,鴛鳥還在上面,這就是“勢”。至于“毀折者節(jié)也”,看到機會,“唰”撲將下來,這時要節(jié),敏捷。“其勢險,其節(jié)短”。要能做到險、短。因此,要有勢,一哆嗦就成了。不戰(zhàn)而屈人之兵。這就是小架子筒單的內(nèi)容。距離感,凌空功,其勢險,其節(jié)短。

  關于“十字訣”,即“準、是、穩(wěn)、脆、真、恰、巧、變、改、整”

  第一個當然是準,你的行為需要是準備無誤的?;ㄙM時間精力進行之后,卻發(fā)現(xiàn)勁頭偏了,那么整個活動就變成了無用功,所以首先就要保證準,讓你的勁力不會白費。之后才能夠去學習其他的要領,才能理解掌握其他的要領并運用。

第二個是,是不是的“是”

  第二個是,是不是的“是”。

  第三不能慌,要穩(wěn)。

  第四,穩(wěn)容易“肉”,不能肉,要脆。

  第五,真的,這里有假的,比如推手,有人說假的。假的,你推呀!

  第六個字“恰”,要恰入其分,比如這一手打華盞穴,去了一找,正是華蓋穴;說是三里穴,到這,正是三里穴;說環(huán)跳,正是環(huán)跳;說是大龜,正是大龜。恰如其分!不要過了,不要不及。

  第七要巧,一事有一巧一拙。你要用這個巧,不要用這拙,要很巧妙的。引進落空,合即出。甭管他使什么?你把他引進來。因為打人么,得到這兒,才有勁。他粘到這兒,引進來,在這兒窩著,他使不上勁,是不是?

  第八,變,隨他而變化,我來變化,沒有定法,沒有成式。

  第九,改,當時覺得不對,馬上就改,這樣才不會失敗。

  后是整,對于整其實應該比較容易理解,在使用太極拳進行交手的時候,用你的整體去應對對手的一部分,也就是用全部的自己去克制他的一部分。不過有人會疑惑酥又是什么?酥就是你要能夠掌握時機,就像捏酥餅一樣,抓住時機讓它斷裂。

  等,是讓他迅雷不及掩耳。他沒悟過來呢,你已經(jīng)到了。

  彈,全身碰到哪,哪彈。就跟這墻一樣,你躺在那兒,一按,身一軟就起來了。

  松,是太極拳的一個重要要領,是你練習的前提與基礎。對于松的論述其實有很多,在這里就進行一下比較簡單的解釋。松是一個整體,不是軟也不是柔,它是有控制的。想要真正的理解松,還是需要你在拳架的練習中慢慢進行體會的。

點擊查看更多: 太極拳教程 太極拳視頻 楊式太極拳 
營養(yǎng)價值
西洋參的功效與作用
西洋參的功效與作用
西洋參泡水喝的功效有哪些?西洋參泡水喝的禁忌有哪些...
大麥茶的功效與作用
大麥茶的功效與作用
大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清...
金桔的功效與作用
金桔的功效與作用
金桔從個頭上算有大、小之分,從口味上有咸、冰糖之分...
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗是一種非常重要的中藥材,它的口味清香,富含...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對于花椒應該都比較熟悉,因為它是生活中經(jīng)常用到...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對于花椒應該都比較熟悉,因為它是生活中經(jīng)常用到...

太極拳精選

簡述陳氏太極拳練習入門要求

簡述陳氏太極拳練習入門要求

說到太極拳流派,我們不得不提到陳氏太極拳,陳氏太...
論慢練太極拳是為了擊打更快

論慢練太極拳是為了擊打更快

太極拳是我國傳統(tǒng)武術的瑰寶,練習太極拳要掌握一定...
透視太極拳與兵法之間的關系

透視太極拳與兵法之間的關系

太極拳的特點是用意不用力,而意、氣、神是打太極拳...
論怎樣提高太極拳的技擊水平

論怎樣提高太極拳的技擊水平

眾所周知,太極拳的好處是強身健體,但是您了解八極...
闡述練太極拳先天推手的含義

闡述練太極拳先天推手的含義

太極拳與未來社會發(fā)展息息相關,練太極拳的好處是強...
返回
首頁